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【30・40代からの下着選び】もう迷わない！「私にぴったり」の見つけ方

執筆：ニッセン商品プランナー　

川島

2025年5月30日(金)

こんにちは。ニッセンの商品プランナーの川島です。

「最近、なんだか下着の締め付けが気になる…」「20代の頃と比べて、体型が変わってきたかも…」30代を迎えたころからそんな風に感じることが増えてきたのではないでしょうか。

私もそうで、下着を選ぶ基準は若い頃とガラッと変わっています。

20代の頃は、デザインや価格重視で選んでいた下着も、30代になるとそうはいかなくなり。体型の変化、ライフスタイルの変化、そして何より「自分らしさ」を大切にしたい気持ちを大事にして下着を選んでいます。

これを読んでいる、あなたにもぜひ「私にぴったり」の下着を見つけてほしいです。

目次

1．30代からは下着選びの転換期

2．体型の変化やライフスタイルに合わせた下着選び

3．下着を変えれば、毎日が変わる！

▼コラム紹介商品

Wでバストをあげるブラジャーショーツセット（Wの谷間）（トリンプ）

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30代からは下着選びの転換期

30代以降は、女性の体にとって、そしてライフスタイルにとって、大きな転換期です。20代の頃と比べて、体型の変化を感じ始める人が多いのではないでしょうか。

例えば、バストの位置が下がってきた、お腹周りにお肉がつきやすくなった、など。

また、仕事や結婚、出産など、ライフスタイルも大きく変化する時期が訪れる方も多いです。

年齢を重ねたからこそ、自分に合う下着選びもアップデートする必要があります。

30代以降で変化しやすい体型の悩みとして、一般的に以下のようなものが挙げられます。

【バスト】：位置が下がる、ハリがなくなる、サイズが変わる

【ウエスト】：お腹周りにお肉がつきやすくなる

【ヒップ】：形が下に垂れる

【肌質】：敏感肌になりやすい。下着の締め付けでかゆくなる

まずは自分の体型やサイズを正しく知ることが大切です。

手持ちのブラジャーがきつい場合、ゆるい場合は、サイズがあっていない可能性があります。詳しくはこちらも合わせてチェックしてみてくださいね。

体型の変化やライフスタイルに合わせた下着選び

▲ニッセンとトリンプの共同企画「イニシャルコレクション」シリーズ

これらの悩みを解決するためには補正下着や機能性のある下着を取り入ると「自分」に合う感覚が特にわかりやすいです。

例えば、バストの位置が気になるなら、リフトアップ効果のあるブラジャーや、バストトップ位置の上がるブラジャーがおすすめです。

「Yの谷間」「Bの谷間」「Ａの補正」ブラジャーがバストの位置を寄せて上げる補正機能を持つブラジャーです。

脇肉がサイドからこぼれるというお悩みには、「Ｊで包む」「Kの補正」「Xの補正」ブラジャーがおすすめです。

ニッセンとトリンプの共同企画の「イニシャルコレクション」シリーズは、デザイン性はもちろんのこと、「自分のバストを理想の形に補正したい」というニーズに応え、機能性にこだわった下着を企画しています。

「どこを補正したいか」「どんなバストになりたいか」というお悩みをもとに企画をスタートし、それぞれの悩みに対応する機能を備えたブラジャーを開発しています。

下着を変えれば、毎日が変わる！

▲スリムパネルキレイなシルエットつくるブラジャー（Xの補正）を着用

「私にぴったり」の下着を身に着けることで、心と体に様々な変化が現れます。

「なんでもいい」と妥協して選んだ下着と、「これが好き！」とこだわって選んだ下着は、やっぱり身に着けた時の気持ちが違うんじゃないかなと思います。

30代からの下着選びは、特に自分のカラダに向き合い、新しい自分に出会うための大切なステップなのかもしれません。

ぜひ、自分の下着選びをゆっくり見直してみてくださいね。

▼コラム紹介商品

Wでバストをあげるブラジャーショーツセット（Wの谷間）（トリンプ）

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