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【アンケート】30代以上の女性が「ブラに抱えるホンネ」ランキング

執筆：ニッセン商品プランナー　

川島

2025年7月31日(木)

「カップ上に隙間ができてパカパカする…」「なんだかブラに背中のお肉がのっているような気がする」そんな経験、ありませんか？特に30代を過ぎてから、バストの変化やライフスタスタイルの変化とともに、「なんだかブラがしっくりこない」「もっと快適なものはないの？」と感じる方が増えているのではないでしょうか。

先日、ニッセンインナーの公式Instagramで「ブラのお悩み」に関するアンケートで聞いてみました！

（これを読んでいただいている皆様ぜひインスタグラムのアカウントもフォローしてくださいね）

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今日のコラムでは、そんな皆さんのブラ選びのお悩みに寄り添いながら、インスタアンケート「ブラに抱えるホンネ」ランキングを発表します。

目次

1．なぜ、ブラ選びは年々難しくなるのか？

2．あなたもきっと「あるある」！インスタアンケートから見えた共通の悩み

3．私たちが自信を持ってお届けする「ニッセン×トリンプ共同企画下着」

なぜ、ブラ選びは年々難しくなるのか？

私たちの体は、年齢とともに少しずつ変化していきます。

20代の頃は気にならなかったバストのボリュームやハリ、位置の変化。

出産を経験された方であれば、授乳を経てさらに変化を感じているかもしれません。

加えて、仕事や子育て、趣味などで日々活動する中で、私たちの体型やライフスタイルもまた、常に変化しています。

例えば、長時間のデスクワークで姿勢が悪くなったり、スマホを見ている時間が長くなったり…。

そうしたちょっとした習慣が、バストの形やアンダーのサイズに影響を与え、今まで心地よかったはずのブラが、いつの間にか窮屈に感じたり、逆にフィットしなくなったりする原因になるんです。

私自身も、若いころに比べて、ブラの締め付けが余計に気になるようになりました。

ブラジャーは毎日身につけるものだからこそ、こうした小さな変化の積み重ねが、大きなストレスになってしまうんですよね。

あなたもきっと「あるある」！インスタアンケートから見えた共通の悩み

ニッセンインナーの公式Instagramストーリーで「あなたのブラのお悩み、教えてください」とアンケートをとったところ、以下の3つの悩みのアンケート結果は下記のようになりました。

第3位：肩こり・肩紐のズレ問題

第3位にランクインしたのは、「肩こり」と「肩紐のズレ」に関するお悩みでした。

「せっかく買ったブラなのに、肩紐がずり落ちてきて何度も直すのがストレス」「肩ひもが食い込んで肩がこっているような気がする…」

この悩み、実はブラジャーのサイズが合っていないか、ストラップの調整が不十分なことが原因で起こることが多いんです。

ストラップが細すぎたり、バストを支える力が弱かったりすると、肩に負担が集中してしまいます。また、ストラップが伸びてしまっている場合も、ずれ落ちやすくなり、快適な着け心地を妨げてしまいます。まさに「見えないストレス」が、日々私たちを蝕んでいる状態ですね。

第２位：ワイヤーの痛み・食い込み問題

第2位は…「ワイヤーの痛み・食い込み」でした！

「一日中ワイヤーが当たってつらい」「座るとワイヤーが食い込んで息苦しい」「家に帰ったらまずブラを外したい！」

こんなお悩みは、ブラジャーのワイヤーの形がバストのラインに合っていないことや、アンダーサイズがきつすぎる場合に起こりやすいです。

ワイヤーがバストの丸みに沿っていなかったり、必要以上に締め付けたりすることで、肌に負担がかかり、痛みや赤みを引き起こしてしまいます。

特にデスクワークなどで座りっぱなしの時間が長いと、姿勢の変化でワイヤーが当たりやすくなるため、より不快に感じる方が多いようです。

第１位：カップの浮き・脇肉のはみ出し

第1位は、「カップのパカパカ浮き」と「脇肉のはみ出し」です。

「サイズを下げるとキツいし、上げるとカップがパカパカ浮いて、結局しっくりこない」「ブラの上が浮くから、薄手のトップスが着られない」「脇のお肉がブラからはみ出て、後ろ姿がなんだか…」。

こんな悩みは、バストの形とカップの形状が合っていないことや、アンダーバストのサイズが合っていないことが大きな原因です。例えば、バストのボリュームが少ないのに大きなカップを選んでしまうと、カップの上部が浮いてしまいますし、逆にカップが小さすぎると、バストが収まりきらず脇や背中に流れてしまうことがあります。特に30代以降は、バストの上胸部分のハリが少しずつ失われ、若い頃とは違うフィット感を求めるようになるため、この悩みを感じやすくなるんですね。

私たちが自信を持ってお届けする「ニッセン×トリンプ共同企画下着」

アンケートお答えいただいた方ありがとうございました。

私は、女性下着の商品企画に携わってきましたが、特に力を入れているのがお客様の「声」を形にすることです。

今までもたくさんのお客様アンケートや社内座談会やモニターさんのお声を通じて多くの女性が「デザインだけでなく、着け心地や機能性も妥協したくない」と、毎回感じさせられます。

お客様の口コミから改善している商品も実はたくさんあります。

口コミから再度フィッティングや検証を重ねて改良に繋いでいき「ロングセラー」が生まれています。

トリンプさんの長年の経験で培われた技術力と、ニッセンがお客様から直接いただく声のデータベース。

この二つの強みを掛け合わせることで、「機能性もデザインも、そして着け心地も全部諦めたくない！」

というお声を叶えるブラジャーやショーツをこれからも開発してまいります。

ぜひ商品を購入した際は、「よかった点」はもちろん、「もっとこうだったらよかったのに」という声も大歓迎ですのでぜひ口コミを投稿していただけると嬉しいです。

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