40代女性のオフィスカジュアル・通勤コーデのリアルと理想。通勤服・オフィスコーデ・カジュアルコーデも大人な上品コーデ

40代女性のオフィスカジュアル
通勤コーデのリアルと理想

通勤服・オフィスコーデ
カジュアルコーデも大人な上品コーデ

オフィス・ビジネスではベテラン社員も多い40代は、どんなオフィスカジュアルコーデを意識しているのでしょうか。トレンドを追い求める時代は過ぎ自分に似合う、年代に合った落ち着き感ありつつ、オン・オフどちらもおしゃれなファッションで過ごしたいと考えている人が少なくないはず。

今回は、20代以上の女性544人(※)にオフィスカジュアルについてのアンケートを行った結果をもとに、40代女性のオフィスカジュアルのリアルと理想、着こなしで気を付けたいポイント、おすすめのオフィスカジュアルと休日のカジュアルコーデをご紹介します。オン・オフどちらにも使える万能アイテムも登場するので、ぜひチェックしてみてください。

※通勤服に関するアンケート(実施期間:2020/7/13-7/19) 回答544名

目次

公開日 : 2020.10.12

更新日 : 2024.11.11

1. 40代女性のオフィスカジュアルは、シンプルなきちんと感を意識している

初めに、アンケート結果からわかった40代女性の働き方の変化や、普段のオフィスカジュアルコーデ、ビジネスカジュアルでどんなことを意識しているのか見ていきましょう。

まずは働き方の変化から見ていきます。40代は出産・育児を経験した方も多く、20代に比べると会社員・派遣社員で働く方の割合がだんだんと減り、パート・アルバイトで働く方の割合が増えてきます。

次に、ご自身のオフィススタイルについてのアンケートです。

<ご自身のオフィススタイルに近いもの教えてください>

①セットアップやジャケットスタイル
②色味や柄を多様するきれい目スタイル
③色味や柄は少なめのきちんと感を意識したスタイル
④自由度のあるカジュアルスタイル

結果は下のグラフになります。

<年代別 自身のオフィススタイル>

セットアップやジャケットスタイルの方は全年代で一番少なく、一番多い20代でも12%程度しかありませんでした。

ベテラン社員になってくる40代では、セットアップやジャケットスタイルとまではいかない、色や柄などは少なめのきちんと感を意識したスタイルの割合が増えてくるようです。

40代はパート・アルバイトの方の割合も多いですが、自由度あるカジュアルスタイルの割合は一番低く、オフィスには節度を持ったスタイルを心掛けていることがわかります。

以上より、40代女性のオフィスコーデは、働き方に関わらず、華美になり過ぎない、シンプルなきちんと感を意識したスタイルが多いようです。

2. これはNG!オフィスカジュアルコーデの注意点

次は、職場もしくは自身でNGとしているオフィスコーデのポイントについての自由回答です。
40代女性のオフィスカジュアルのリアルな声を見ていきましょう。

<40代女性が通勤服を素敵に見せるポイント>

  • きちんと見えるもの、体のラインがキレイに見えるもの
  • キレイに、女らしさを忘れないようにしています。
  • サラッと着られて、大人な雰囲気が出るもの。
  • シックな色目が多いので、差し色で華やかに見せるように工夫しています。
  • シンプルなデザインに差し色を入れて華やかさプラス。
  • スカーフやブローチなどワンポイントを入れています。
  • モノトーンや、ネイビーで、シンプルながらも素材の良いものを選び、小物で遊ぶ
  • 一か所だけ自分らしさや女性らしさ、お気に入りのものを身につける。アクセサリーでもいいし、スカーフでもいい。靴下でもいい。
  • 華やかで顔色が明るく綺麗に見える服装、上品で相手に信頼をあたえるような服装。
  • 顔うつりが良く見えるように意識します。
  • 清潔感のある印象を保ちつつ、硬すぎず、女性らしさも親しみやすさもトレンドも取り入れるようにしています。
  • 通勤着を素敵に見せる点は、中のインナーの素材をシルクなどよい質感のものを取り入れたり、ハイヒールを革などよりよいものにすると周りからの反応が良いため常に意識しています。
  • 流行を追いすぎず、季節を感じる色や素材を使って明るい印象が出るようにする。
  • 40代のオフィスカジュアルを素敵に見せるキーワードは、

    「女性らしさ」:大人の女性を意識したコーデを心掛けている
    「顔映り」:顔周りが明るく映るような色やアイテムを取り入れる
    「シンプル上品」:シンプルなアイテム・コーデでも、アクセサリーや差し色を使って上品に見えるように工夫し、良い素材のアイテムを選んでいる

    トレンドを追いかけるのではなく、自身に合うものをセレクトして、年齢に合った上品で大人感を意識したコーディネートになるように工夫しているようです。

    逆に、NGポイント見てみると、

    <40代女性が通勤服でNGにしているポイント>

  • ジーンズはラフ過ぎるのでNG!
  • ダメージ加工のジーパンや露出の高すぎる服はNG
  • ボディラインが出るようなぴたっとした服装は避けています。
  • 派手な色は着用しないようにしています。
  • 職場では短パンやミュール、サンダルはNG。自分では、パステルカラーなど明るい色の服はあまり着ないようにして、黒、白、グレー、紺色など落ち着いた色合いのものとしている
  • 部屋着に見えてしまうようなラフすぎるものは避ける
  • オフィスとして、ラフ過ぎるもの・露出が多いもの・ラインが出すぎるものはNGとしているようです。これは20代・30代でも同じ傾向でした。

    TPOは忘れず、大人な女性らしさを出すことが、40代のオフィスカジュアルには必須のようです。

    <40代女性が通勤服を素敵にみせるポイント:テキスト分析>

    そして、40代女性の通勤服のリアルな声を見ていると、他の年代に比べて動詞では「取り入れる」「心掛ける」、名詞では「清潔感」「シンプル」が目立っていました。

    年齢を重ねてきた40代が素敵に理想スタイルに近づくために、コーデはシンプルにして、アイテム選びで工夫を心がけていることがよくわかります。
    上記を踏まえて、40代が理想に近づくためにおすすめのシンプルで清潔感のあるオフィスカジュアルコーデをご紹介していきます。

    3. 40代女性のきれいめ春夏オフィスカジュアルコーデ

    大人な40代女性におすすめしたい上品な春夏のオフィスカジュアルコーデを見ていきましょう。

    通勤コーデ・外回りにおすすめの動きやすい春夏大人向けパンツ

    春夏はクロップド丈でスッキリ見せ

    大人女性の通勤着には、ピッタリ過ぎないシルエットのクロップドパンツが使い勝手よし。セミワイドタイプなので、トップスはジャスト丈で程よくまとめるのがバランスよく仕上げるコツです。ベージュパンツに同トーンのグレージュニットで柔らかく大人の女性感でまとめましょう。

  • パンツ
  • トップス
  • 清涼感のあるサックスブルーで爽やかにまとめて

    爽やかなサックスブルーは今年のトレンド。コーデに取り入れると品のよさが際立つので、40代女性のオフィスコーデにも最適です。トップスも白×ブルーのストライプブラウスで品のある涼し気コーデにまとめたら、大人クールなワントーンコーデの完成です。スキッパーデザインのトップスが、適度な抜け感を演出してくれますよ。

  • 着映えるトップスで控えめな華やかさを演出

    華やかめのブラウスが今年も人気のアイテムです。上品なプリーツが特徴のボリューム袖ブラウスには、センターラインでスッキリと見せるテーパードパンツを合わせてメリハリのあるラインに仕上げましょう。ピンクベージュとホワイトのきれいめコーデを、ブラウンが優しく引き締めます。

  • パンツ
  • トップス
  • 旬のトラウザーパンツとペプラムトップスでスタイルアップ

    今年はセンタープレスの入ったテーパードシルエットのトラウザーパンツがトレンドイン。きちんと感があるのでTPOを大事にしたい40代のオフィスカジュアルに取り入れやすく、女性らしいカラーパンツも美脚効果でスタイルよくはきこなせます。同じくトレンドアイテムのペプラムトップスを合わせれば、裾回りがラウンドした立体的なデザインがウエスト回りをさり気なくカバーしてくれますよ。

  • パンツ
  • トップス
  • ジレは着痩せコーデの大本命

    やはりジレは着痩せコーデに大活躍。オフィスコーデにもマッチするので40代に一押しです。シャツにジレをあわせパンツは太めのストレートでIラインコーデを作りましょう。テーパードなどの細めパンツとあわせるのもOKですが、太目パンツの方がIラインがしっかり作れ、ゆるめのこなれた着こなしに。

  • シャツ
  • パンツ
  • オフィスコーデにおすすめの春夏大人スカート

    王道のベージュ×ライトブルーで爽やかに

    ミディ丈のナロースカートは裾にベンツが入り、裾さばきよく活動的なビジネスシーンでも使い勝手のよい一枚。ベージュ×ライトブルーの爽やかな配色が夏におすすめです。スカートがシンプルな分トップスはフレア袖でUP目線に。二の腕も自然に隠してくれるデザインです。

  • スカート
  • トップス
  • 程よい丈のフレアスカートで上品なかわいらしさを

    フロントタックデザインがきれいなラインを作る大人女性のためのフレアスカート。トップスに持ってきたテラコッタは秋冬のイメージもありますが、春夏に身に着けると元気を感じさせてくれるカラー。派手すぎないので、40代にも取り入れやすくなっています。

  • スカート
  • トップス
  • シフォンプリーツスカートで女性らしく着映える

    春らしい軽やかさを演出するシアー素材は今年もトレンド継続中。シアー素材のプリーツスカートは、細かな織り目と控えめに広がるAラインシルエットが、40代女性にふさわしい落ち着いた大人の雰囲気を醸し出します。ONでもOFFでも使いまわしのきくプリーツスカートはオフィスではジャケットとあわせてシックな色味でまとめると大人レディな着こなしに。

  • ジャケット
  • ボウタイブラウスで顔回りを華やかに

    地味すぎるコーデな40代にとって老けて見えがち。顔回りにボウタイがあるだけで華やかなオフィスコーデに仕上がります。ボウタイはタイのように中央で一巻きしておろしてもいいし、斜めでリボンのように結ぶと表情も変わります。紫陽花カラーでまとめると春~初夏の雰囲気にもマッチします。

  • スカート
  • トップス
  • きれい見えカットソートップスは40代の強い味方

    オフィスにマッチするのはきれいみえするブラウスですが、シャツならではの伸びのなさなど着難さもあります。こちらはカットソー素材で着やすい素材なのにブラウス見えするトップス。二の腕周りもゆとりのあるデザインなので体のラインを拾わずきれいに着こなすことができます。タイトスカートもオフィスにマッチしますが、やりすぎないように足元はローファーでカジュアルダウンするのがポイントです。

  • スカート
  • 4. 通勤服・オフィスコーデにおすすめの春夏職場ワンピース

    続いて40代の大人女子におすすめしたいワンピースの通勤コーデを紹介します。

    地味見え回避に華やかなデザインをプラスして

    オフィスにぴったりのネイビーのワンピースは、フロントのピンタックデザインがアクセントとなり、40代にもぴったりの品のよい華やかさが加わります。シーンにあわせてジャケットを羽織るなどすれば、外回りの仕事でも活躍します。

  • シャツワンピはXラインで

    オーバーデザインがトレンドですが、オフィスで着るならXラインのワンピースが締まります。体型カバー力も高いデザインなので40代に特におすすめ。ボーダー柄で爽やかさもプラスされ夏にぴったりです。

  • イベントにも使えるツーピース風ワンピース

    ブラウスとスカートのツーピースのように見えますが、実はワンピース。ウエストが分断して見えるのでワンピースながら寸胴にもならずきれい見えします。シフォン素材なのでふんわりしたきれいめフェミニンなところも押しポイントです。オフィスだけでなく保護者会や食事会などちょっとした場でもマッチするデザインです。

  • こなれ感のあるリップル生地で快適かつおしゃれに

    Vネックのジャンパースカートは、さらりとしたリップル生地でゆったり着られて見た目は上品。インナーを変えればロングシーズン着回しができるのもポイント高いアイテムです。夏は半袖のカットソーや春・秋はぽわんとしたボリュームスリーブのトップスで、華やかさと華奢見えもプラスして。今シーズンならジャガード素材のトップスを合わせるのがおすすめ。

  • ワンピース
  • トップス
  • 5. 40代ファッションカジュアルのポイント!春夏のきれいめ休日コーデを作るコツ

    リラックス感のあるスウェットやTシャツも、40代女性ならスカートやヒールなどフェミニンなアイテムと組み合わせると、清潔感のある休日コーデに。
    それでは、実際に春夏に着こなしたくなる40代女性向けのきれいめ休日コーデを紹介します。

    ティアードワンピを大人っぽく

    甘いデザインのティアードワンピを40代が着こなすなら、カーディガンやスカーフをプラスしてシャープさをプラスして。色味も甘すぎないシックなカーキだと大人カジュアルにまとまります。トングタイプのサンダルもカジュアルさとクールさがちょうどよいバランスです。

  • カーディガン
  • カジュアルなパラシュートパンツはきれいめ素材で

    カジュアルなパラシュートパンツは、サテン生地だとキレカジなきこなしに。シンプルなTシャツをあわせてもサテンの光沢感でコーデをきれいめに仕上げてくれます。カジュアルなパンツなので足元はヒールをあわせて手抜きコーデにならないように。

  • リラックスな大人リゾートコーデ

    白地にグレー柄のプリントパンツは主張しない色味でコーデにニュアンス感をプラスしてくれます。軽め素材のパンツには同じくシアー感あるロングカーディガンが好相性。大人っぽいリゾートコーデで休日を彩りましょう。

  • トレンドのシアーをカーディガンで

    今年もシアー素材はトレンド継続中。夏の日差しに映えるイエローもシアー素材なら取り入れやすいです。ゆったりラインのカーディガンにはタイトなスカートを合わせるのが正解。シアー感とゆったりラインの視覚効果で着痩せ効果もありますよ。

  • トップス
  • スカート
  • ロイヤルブルー×白で品よく

    鮮やかさが目を引くロイヤルブルーを際立たせるなら、ほかのカラーは抑えめにするのがポイントです。トップスを白にすると夏にぴったりの爽やかスタイルに。小物もトーンの落ち着いたブルー系でまとめることで統一感を出し、大人女性にぴったりのカジュアルコーデに仕上がります。

  • センタープレス入りパンツで清潔感アッ

    オフィスコーデでも紹介したシャツとパンツの休日アレンジ。リラックス感のあるタックストレートパンツも、センタープレス入りならラフになりすぎず、スニーカーと合わせたカジュアルコーデもきれいめにまとまります。パンツとインナーを同系色で揃えたら、トレンドの淡いブルーのシャツをレイヤードして今年らしさをプラスしましょう。仕上げにチェーンストラップのミニポシェットをクロス掛けすると、グッと女性らしい印象に。

  • パンツ
  • シャツ
  • Tシャツ
  • トーン・オン・トーンで鮮度アップ

    程よい光沢感のあるワッシャー素材のプリーツスカートは、休日スタイルに大人の華やかさを添えてくれます。トレンドカラーのグレーをチョイスして鮮度をプラス。スカート同系の淡い色合いの春アウターを合わせたトーン・オン・トーンでまとめると、さらに今年らしい着こなしになります。

  • スカート
  • ジャケット
  • トップス
  • ゆったりカーディガンは着回し力抜群

    ゆったりラインのカーディガンは、トップスとしても羽織りとしても使える優秀アイテム。特にゆったりラインだと体のラインも拾いにくく、着こなしも広がります。同素材のスカートと合わせるときれいめコーデに。深めのVネックは顔回りもすっきりして着こなしやすいです。

  • トップス
  • スカート
  • 6. きれいな40代を彩る、秋冬オフィスカジュアルコーデ・仕事服

    大人女子を彩る、秋冬の通勤服・オフィスカジュアルコーデを具体的に見ていきましょう。女性らしい印象と大人の余裕を感じる着こなしについても解説しているので、参考にしてみてください。

    オフィスコーデにおすすめの秋冬大人スカート

    ジャケットスタイルがサマ見えするタイトスカート

    ジャケットを羽織る機会が増える秋冬のオフィスカジュアルは、ジャケットとのバランスが取りやすいスカートがあると美しく着映えます。シンプルながらサイドスリット入りでおしゃれな抜け感のあるタイトスカートなら、ジャケットスタイルがすっきり。裏起毛で暖かく、重ね着いらずで冬のおしゃれが楽しめるのもうれしいポイント。ジャケットとタイツ、パンプスを黒で統一すると、全体が引き締まり冴えた印象がアップします。

  • 通勤コーデ・外回りにおすすめの動きやすい秋冬大人向けパンツ

    寒い日でもタイツいらずの華奢見せパンツ

    高級感のあるウール調素材を使用したワイドパンツ。暖かくて動きやすいので、外回りが多いお仕事の40代女性におすすめ。裏側は着用時にヒヤッとしないように起毛をかいた裏微起毛仕様だから寒い日でもタイツがいらず、下半身をすっきり見せてパンプスも映えます。優しい印象を与えてくれるニットを合わせれば、落ち着いた40代女性によりぴったりなコーデに。

  • 配色デザインのカーディガン&ニットで洒落見え

    秋口にちょうどいい薄さの配色ニットカーディガンと、アンサンブルで着られる別売の5分袖のハイネックニットを主役にしたコーデ。グレーのテーパードパンツと黒のニットの組み合わせでも、配色デザインが効いて華やかな印象です。寂しいと感じる場合は、ブラウンなど秋らしいカラーパンプスを合わせて差し色にしましょう。

  • ニット
  • カーディガン
  • 7. 働く女性・ビジネスカジュアルにおすすめの秋冬ワンピース

    時短でコーデが決まるワンピースは働く女性の心強い味方。秋冬に着たい、ビジネスカジュアルにぴったりなワンピースをご紹介します。

    オフィスカジュアルに取り入れたい!40代にぴったりな上品ワンピース

    大人の余裕が漂うカットソー素材のきれいめワンピ

    40代女性のワンピースは頑張りすぎず、気を抜きすぎずのさじ加減を意識しましょう。襟元に華奢なパール調のアクセサリーが付いたカットソー素材のワンピースなら、大人の余裕を感じさせるリラクシー感と華やかさの両方を感じさせる装いが叶います。黒バッグと黒のパンプスを合わせて、ワンピースの清楚な美しさを引き立てましょう。

  • 秋冬に拡張高く装えるアンサンブル

    お仕事関係の会食やイベントなどへの参加が多い40代女性は、ワンピースとジャケットのアンサンブルがあると便利です。ウール調素材なら暖かくて高級感があり、秋冬のかためな場面にもぴったり。首元をきれいに見せるVネックのワンピースは、ハイウエストの切替と上品なロング丈でお腹周りや太ももなどの気になる部分をしっかりカバーしてくれます。

  • 8. 40代大人女子の秋冬ファッションカジュアルコーデ、カジュアルワンピ

    リラックス感とおしゃれさを兼ね備えたい、大人のカジュアルファッションや大人の休日コーデ。40代女性の秋冬カジュアルファッションのポイント、おすすめの着こなしを作るコツ、40代女性におすすめの秋冬カラーを紹介します。

    黒パンツ×白ベストで最旬モノトーンコーデ

    40代女性のカジュアルコーデは、リラックス感とおしゃれさの中にもかっこよさを漂わせたいですよね。細すぎず太すぎず美脚見せを叶える絶妙シルエットの黒のワイドパンツには、トレンドのもこもこ&ふわふわな白のフェイクファーベストを合わせた最旬のモノトーンコーデで今年らしく着映えましょう。サングラスなどの小物でクールな雰囲気を出すのもありです。

  • ジレ
  • パンツ
  • テラコッタのセミワイドパンツで一気にあか抜け

    オフィスでは取り入れにくい明るい色のパンツも休日ならOK。特にテラコッタなどの主役級のカラーパンツは、取り入れるだけでコーデがあか抜けます。ジレを羽織ることで、カラーパンツの主張を程よく抑えています。

  • パンツ
  • ニット
  • ベスト
  • 9. まとめ

    40代女性は、オフィスシーンでもカジュアルコーデでも、レディライクなアイテムを投入することでコーデ全体が上品に。あまり着崩したりカジュアルダウンさせたりしすぎず、バランスを意識したシルエットでエレガントにまとめましょう。
    オフィスカジュアルに使えるアイテムは、オン・オフ両方のシーンで使えるものも多いので、着回し力を重視して毎日のコーデ選びをラクチンにしてみてください。

    ##監修者プロフィール
    sumire
    Webライター&パーソナルスタイリスト
    パーソナルスタイリストの知識や経験を生かしながら、女性向けコラムサイトを中心にファッション記事を発信中。-いつもの日常をちょっと「自分らしく」格上げする-というコンセプトの基、「似合う洋服」を自分らしく着こなすファッション術を日々研究・提案しています。

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