Tシャツコーデを垢抜けさせるコツ。大人女子の着こなし術

Tシャツコーデ

Tシャツコーデを垢抜けさせるコツ
大人女子の着こなし術

ベーシックでコーデの幅を広げてくれるTシャツは、夏に積極的に取り入れたいアイテム。カジュアルなイメージが強いTシャツですが、きれいめに着こなすにはどのようなコツが必要なのでしょうか？今回は、大人女子におすすめしたいさまざまなＴシャツの着こなし術を紹介します。

公開日 : 2023.5.22

更新日 : 2024.7.1

1. Tシャツコーデを垢抜けさせるコツ

Ｔシャツを大人っぽくきれいめに垢抜けさせるには、以下のようなポイントを押さえておくことが必要です。

ポイント①：ジャケットやスカートなどきれいめアイテムに合わせる

Ｔシャツを大人っぽく着こなすなら、きちんと感のあるジャケットやきれいめアイテムとコーデを組むことが大切です。たとえ無地のシンプルなTシャツでも、上品さを加えることで、一気に女性らしさが増します。アクセサリーやヘアアレンジなどで大人の余裕をプラスするのもおすすめですよ。

ポイント②：ボトムスインしてスタイルアップ

ラフに見えないよう、Tシャツはボトムスインしてメリハリを付けましょう。Tシャツ×スカートやTシャツ×パンツの定番コーデだって、インされているだけで大人っぽいこなれ感が生まれます。ウエストマークすれば、スタイルアップ効果も抜群です。

Tシャツ

ポイント③：ロゴや柄で大人っぽいアクセントをプラス

大人女子だからこそ、あえて柄やロゴの入ったTシャツを選ぶのも垢抜けさせるコツ。ただし、派手すぎるものは若作り感が出てしまう危険性があるので要注意です。シンプルなモノトーンのロゴTシャツや、ボーダー柄などの大人っぽいデザインを取り入れるようにしましょう。

トップス

パンツ

ポイント④：小物にも手を抜かないのが大人女子のTシャツコーデ

Tシャツにデニムといった定番コーデだとしても、スニーカーをあわせて楽ちんコーデにするのではなく、大人女子はアクセサリー・バッグ・靴の細部にまで手を抜かないことが素敵コーデのポイント。シンプルなコーデだからこそちょっとしたポイントは手を抜かないように！

2. 白Tシャツコーデ

一番使いやすい定番といえば、やっぱり白系。まずは、白Tシャツを使った大人コーデをご紹介します。

旬のクロップド丈はスタイルアップ効果も

ランダムストライプの縦ラインが印象深いスカートは、シンプルな白Tシャツと相性ぴったり。ボトムスを主役にするなら、長すぎず短すぎずの丈感がバランスのとりやすい、クロップド丈のTシャツがおすすめです。

Tシャツ

ボトムス

トレンドライクな表情になるチュールレイヤードTシャツ

ただの白Tシャツでは満足できない方におすすめなのが、トレンドのシアーコーデを一枚で簡単に取り入れられる、チュールレイヤードTシャツです。パッと目を引くカラーのボトムスと合わせるだけで、華やかなスタイリングに仕上がります。

無地白T×柄スカートはアクセサリーでワンランクアップ

シンプルな白Tシャツなら、柄スカートとの相性も抜群です。タイトなシルエットなら甘くなりすぎず、オフィスでのドレスコードがゆるめ職場のオフィスコーデにも使えます。
ラフになりすぎないよう、アクセサリーを重ねて上品さを加えましょう。サンダルやバッグも女性らしいものを加えるとさらに垢抜けます。

Tシャツ

リブTシャツでニュアンスをプラス

白TシャツでもリブタイプのTシャツだとすっきり感やニュアンス感もプラスされます。Tシャツにデニムのコーデはシンプル過ぎて自信のある人しかできない？！と思われがちですが、リブタイプTシャツだとニュアンスもプラスされるのでハードルも低くなります。腰にシャツを巻いたらこなれ感もUP。シンプルなコーデこそTシャツにもこだわってください。

3. 黒Tシャツコーデ

夏でも引き締めカラーを着たい方に向けて、続いては黒Tシャツコーデについて解説していきましょう。

黒とベージュの王道配色で上品カジュアル

シンプルな黒Tシャツも、デザインで工夫するとシンプルながらおしゃれに決まります。こちらはふんわりとしたブラウジングスタイルが決まる裾仕様で、トップスアウトがサマになる一枚です。どんな色とも合わせやすい黒Tシャツですが、ヌーディーなベージュでまとめるとカジュアルなチェックスカートも上品見え。ちょっとしたおでかけにもおすすめできるコーデです。

黒Tとミュートカラーで作るフェミニンコーデ

黒Tシャツをミュートカラーのフレアスカートに合わせた、優しいコントラストのフェミニンコーデ。プチハイネックのデザインがきれいめ着こなしにマッチします。胸元の控えめなロゴも上品なアクセントに。Tシャツはインして上半身をスッキリまとめることで、シルエットにメリハリを作ります。

トレンドカラーは黒Tシャツで大人に

ビビッドカラーのボトムスには、あえて黒Tシャツを合わせることで派手見えを防止して大人の余裕を感じさせることができます。
タイトなスカートならカジュアルになりすぎず、キレイめなスタイルにワンランクアップ。前だけインしてメリハリを付けたら、クラッチバッグで品の良さをアピールしましょう。

Tシャツ

スカート

あえて夏にしたいオールブラックコーデ

夏だからこそ、あえて全身をブラックでまとめれば主役級の存在感が出ます。黒Tシャツなら重たく見えず程よい抜け感を醸し出してくれるところがポイントです。
モードさを減らすために、ボトムスはフレアスカートで女性らしさをプラスしましょう。バッグはホワイトを取り入れると、コーデ全体が軽くなり一気に垢抜けます。

Tシャツ

4. グレー・ネイビーTシャツコーデ

既に白や黒のTシャツを持っている人や、おしゃれさを出したい方におすすめしたいのがグレー・ネイビーのTシャツ。まわりと差を付けたいおしゃれさんは、カラーTシャツにもチャレンジしましょう。大人女子はそれぞれのカラーをどのように着こなすのが正解なのでしょうか？おすすめのTシャツコーデをご紹介します。

ニュアンスのある杢グレーを主役に

トレンドのグレーを主役にしたコーデです。ボトムスにも濃い目のグレーを合わせてナチュラルなメリハリを効かせます。薄手のカットソーは程よいゆるっと感で、リラックスした雰囲気に。ストローハットと同系色の小物が夏に馴染む差し色です。

Tシャツ

ボトムス

都会的なグレーで大人のTシャツコーデに格上げ

クロップド丈のTシャツは、ざっくりオーバーサイズになっているものだとスカートやキレイめのパンツスタイルにも合わせやすく大人世代は使いやすいです。都会的な印象に見える濃いめのグレーを選ぶことで、さらにこなれた着こなしが叶います。
暑くなるこれからの季節なら、爽やかな白のシフォンスカートを合わせて涼しげに。スニーカーはもちろん、サンダルやヒールのあるパンプスでレディライクに格上げするのもおすすめですよ。

スカート

濃い目のグレーはコントラストを意識して

グレーにも薄めのライトグレー、濃い目のチャコールグレーと幅広く存在しますね。ライトグレーは汗ジミも目立ってしまうので真夏に嫌煙する方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが濃い目のチャコールグレー。汗ジミも目立ちにくいです。濃い目グレーにはボトムスも濃い目を持ってきてコントラスト強めのコーデにまとめるとコーデが引き締まりますよ。

スカート

知的なネイビーTシャツはオフィスでも活躍

知的な印象を与えるネイビーは大人女性のオフィスシーンにも馴染みます。ブラウス級のきれい見えカットソーポンチ生地でテーパードパンツやきれいめのスカートとも相性良し。さりげないアクセサリーや目を引くカラーの小物をアクセントにすると、コーデが単調になりません。

Tシャツ

テラコッタのデザインTシャツで華やかに

テラコッタは今注目のカラーのひとつ。ハッとするインパクトがあるのに深みを感じさせるので、大人女性にもぴったりです。落ち感のある袖フリルデザインのTシャツで取り入れるとレディライクな表情に。ボトムス次第で印象が大きく変わりますが、夏に合わせるなら白が軽やかさをプラスするのでおすすめです。

トレンドのピンクはTシャツなら使いやすい

今年トレンドのピンクは、Tシャツに取り入れればナチュラルに使えて便利です。大人世代ならベビーピンクやくすみカラーで落ち着いた印象を作りましょう。
ドット柄のスカートを合わせると、一気にコーデ全体が華やかに。色味や柄が可愛らしいのでフェミニン派さんもチャレンジしやすいです。台形バッグや華奢なサンダルを合わせてさらにレディライクに仕上げましょう。

ブルーで作る夏の爽やかコーデ

カラーTシャツの中でも使いやすいのがブルー系。ベージュやグレーのような大人っぽく知的な雰囲気を演出してくれるので、老若男女問わず自然に取り入れられます。
夏は、シフォンスカートを合わせてとことんエアリーな着こなしを叶えてみませんか？
今年らしく同系色のカーディガンを肩掛けすれば、上級者コーデの完成です！

ワントーンコーデで大人っぽく

ワントーンで色味をまとめるのもTシャツを大人っぽく着こなせます。加えてプチハイネックタイプのTシャツだとカジュアル感が薄めなのでより大人なコーデに。ワントーンコーデでも柄スカートなのでニュアンスもプラスされて抜け感あるコーデにまとまっています。

Tシャツ

スカート

5. ボーダーTシャツコーデ

ボーダー柄も注目されているトレンドアイテム。使いやすいTシャツに取り入れて最新コーデを作っていきましょう。

モックネックで垢抜けコーデ

上品見えするモックネックなら、子どもっぽく見えがちなボーダーTシャツ×デニムのコンビも大人顔に。デニムもきれいなシルエットのアイテムを選ぶのが、洗練カジュアルにまとめるコツです。シンプルなコーデのワンランクアップを目指すなら、鮮やかなカラーパンプスを取り入れてみるのもおすすめです。

Tシャツ

ボトムス

デザイン袖で定番アイテムもマンネリ打破

定番のボーダーもデザインTシャツで取り入れると、こなれた印象がグッと高まります。キュッと袖を絞ったシャーリング袖は、ひらりとしたリボンが女性らしい印象に。裾がきれいに広がるAラインのロングスカートを合わせ、大人かわいく仕上げました。

Tシャツ

ボトムス

細ボーダーならカジュアル過ぎない！

普段柄物を着ないという方は、細いボーダー柄のTシャツがおすすめ。太めよりも女性らしく、エレガントに着こなすことができます。
デニムやワイドパンツでカジュアルにまとめるのもOKですが、きれいめにまとめるならツヤ感のあるキャミワンピースとの着こなしがGOOD。ストラップ紐を少し長めにしておくと、抜け感が生まれて大人女子にしか出せないこなれた雰囲気が漂います。

ワンピース

Tシャツ

6. 40代・50代のTシャツコーデ

40代、50代ともなれば、外出の際にあまりカジュアル過ぎる着こなしは避けたいもの。Tシャツコーデでも、きれいめな雰囲気を保ちたいところです。

きれいめな表面感で高見え

ブラウス級のカットソーポンチ生地トップスは、着心地ラクチンでもきれい見えが叶うTシャツです。スキッパー襟が抜け感を演出し、落ち着いた女性の雰囲気を醸すスモーキーカラーのコーデに、カラーパンプスでちょっとスパイスを効かせてみるのもおすすめです。

デザインで体型カバーをさりげなく

くたびれた生地はだらしなさを感じさせるので、Tシャツもへたれにくくシワになりにくい素材を選びましょう。ラグラン仕様のフレア袖は気になる二の腕カバーもしてくれる優れもの。シンプルでも着映えるアイテムは、大人女性の味方です。

Tシャツ

フロントインして上品なラインに

Tシャツをタイトスカートにフロントインすることで、すっきりとしたきれいめラインを作って。目を引くカラーをボトムスに選ぶなら、ミュートカラーのトップスを合わせれば大人の女性にもしっくりと馴染む上品コーデに仕上がります。

Tシャツ

ボトムス

7. オフィスでのTシャツコーデ

夏になるとオフィスでもTシャツを活用したいですよね。とはいえ職場ではカジュアルすぎるのもNG。オフィスOKなTシャツコーデをご紹介します。

高見えするデザインTシャツがオフィスにマッチ

フロントのスリットとメタルパーツがTシャツのカジュアルさを感じさせないデザイントップスはアクセサリーなしでも着映えて便利な一枚です。スモーキーミントとホワイトの好印象なコンビネーションにジャケットとパンプスは濃い目のブルーを合わせ、引き締めつつも爽やかさは保ったコーデです。

きれいめ素材のTシャツをジャケットに合わせて

カットソーなのにシルキーな表面感が特徴のトップスは、タックデザイン袖が女性らしさを感じさせてくれつつ、ボリューミー過ぎないのでオフィスにもぴったりです。白×ベージュのライトトーンは夏らしい涼しいカラー使いですが、物足りなさを感じるならボーダーカーデを肩掛けしてアクセントをプラスしてください。

Tシャツ

ボトムス

AラインTシャツでテーパードパンツにニュアンスを

テーパードパンツはオフィスコーデの鉄板アイテムですが、シンプルなTシャツ・カットソーを合わせると寂しいコーデになりがち。裾がAラインになったTシャツだとコーデにニュアンスをプラスできます。ポイントは長すぎないチュニック丈ではなくジャストサイズを選ぶことです。

Tシャツ

ボトムス

ボートネックはオフィス顔

Tシャツの首回りはカジュアルさをアップ・ダウンする大きな要素。ボートネックタイプだとカジュアルダウンできます。ラインもコクーンのようなゆったりラインだと自然なオフィシャル感を出せます。

裾が絞ったタイプだとオフィス顔に

フレンチスリーブのVネックTシャツですが、裾が絞られているのでショートトップスのように見えるTシャツです。スカート・パンツどちらとも相性がよく着回ししやすい１枚。タックインしなくてもきちんと感をだせるTシャツです。

トップス

スカート

8. ぽっちゃりさんの着痩せTシャツコーデ

Tシャツに苦手意識を持っているぽっちゃりさんも多いのではないでしょうか？
実は、いくつかのポイントを押さえておけば、どんな体型の方でもスタイルアップが実現します。着痩せするTシャツコーデをチェックしていきましょう。

おしゃれに細見えするデザインに注目

袖口デザインに特徴のある、綿素材のロング丈トップス。シャーリングされたデザインコンシャスな袖はトレンド感があるのはもちろん、腕のラインにメリハリを作ることで細見えさせてくれます。Vネックとフロントタックの縦ラインも、顔回りをすっきりと見せるポイントです。

Tシャツ

ボトムス

メリハリを作って引き締め効果を狙う

カラーのコントラストで作るメリハリも、全体が引き締まって見えるコツ。トップスに明るめカラーを持ってくるなら、ボトムスはダークカラーを選びましょう。ウエストインしてラインのメリハリとの合わせ技もおすすめです。

Tシャツ

ボトムス

ベストやサロペットで縦のラインを作る

ぽっちゃりさんは、Tシャツの上からサラリとジャケットを羽織ったり、サロペットを重ねたりすると縦のラインが強調されてスタイルアップが実現します。Ｔシャツ1枚よりもこなれ感が出るため、着痩せとおしゃれさを同時に叶えたい方にもおすすめです。

サロペット

Tシャツ

9. まとめ

今回は、大人女子におすすめしたいきれいめTシャツコーデをご紹介しました。
Tシャツは、カジュアルなシーンだけでなくオフィスシーンやエレガントなコーデの日にも使える万能アイテムです。せっかくゲットしたなら、選び方やコーデの組み方に気を付けて、幅広いシーンで大活躍させましょう！

ロンTコーデの着こなしはこちら＞＞

＃＃監修者プロフィール
ｓｕｍｉｒｅ
Webライター＆パーソナルスタイリスト
パーソナルスタイリストの知識や経験を生かしながら、女性向けコラムサイトを中心にファッション記事を発信中。-いつもの日常をちょっと「自分らしく」格上げする-というコンセプトの基、「似合う洋服」を自分らしく着こなすファッション術を日々研究・提案しています。

Tシャツ・カットソー一覧

カーディガン一覧