2022年春の40代・アラフォーぽっちゃりさんの春コーデ・ファッション

2022年春の40代・アラフォー
ぽっちゃりさんの春コーデ・ファッション

厚手のコートやダークカラー中心のファッションだった冬が終わりを迎え、そろそろ春のアイテムに衣替えをする時期です。ファッションを楽しみたいけれど、どう着たら良いのか…と、迷うことはありませんか?
今回は、2022年春にピッタリな40代・アラフォーぽっちゃりさんファッションコーディネートのコツを紹介します。

春コーデはこちらも参考に

目次

公開日 : 2019.4.4

更新日 : 2022.4.6

1.40代・アラフォーぽっちゃりさんのファッションで気を付けたいこと

40代アラフォーぽっちゃりさんのファッションで気を付けたいことは大きく3つあります。
一つずつ説明していきますね。

1.素材を意識してプチプラでも安っぽくならないようにする

ファッションは、主に「色」「デザイン」「素材」の3つの要素から構成されています。
この3つの要素のうち、「安っぽくならない」を演出するのは「素材感」が大きく影響をします。
「プチプラファッション=安っぽく見える」となってしまうわけではありません。

プチプラアイテムは、ハリ感のあるしっかりとした素材定番カラー(白や黒)、定番デザイン(シャツ等)のアイテムを選んでみましょう。
ハリ感のある素材は、気になるボディラインをカバーしてくれるのでぽっちゃりさんにはぴったりの素材です。ツイル、デニムのような少し地厚なコットンやリネンなどの素材で定番カラー(白や黒)、定番デザイン(シャツなど)のアイテムを選んでみましょう。

  • また引き続きゆるっとしたラインがトレンド。ボタンダウンのシャツワンピならゆるっと着こなすだけでなく、羽織りとして着こなすのもオススメです。

    またデニムやリネンは、春・夏の定番アイテム。今年はデニム・ジーンズアイテムが復活していますので特におすすめ。濃いめのデニムワイドパンツならハリ感ときちんと感がでてシンプルコーデもチープに見えません。

    小物も重要です。靴、バッグやアクセサリーなどのファッション小物は手を抜かないように。本革が一番ですが普段使いには気を遣うなら、スエードや型押し素材・エナメル・カットワーク使いなどの素材が高見えします。洋服をプチプラにしても全体が安っぽく見えず年齢にあった品のあるファッションコーデを楽しめるのでおすすめです。

  • 2.「若見え」には顔周りに明るいアイテムを

    40代・アラフォー世代に大切なのは「若見え」。若作りではありません。

    ボディラインが出てしまうアイテムや短すぎるスカート丈といった、露出が多いコーディネートは「頑張っている」と感じさせ「若作り」に繋がってしまいます。一方で、体型を隠せるからと自分のサイズに合っていないオーバーサイズアイムは、だらしなさや着せられている感が出てしまいます。

    若作りではなく、「若見え」にするコツは、アクセサリーや顔周りに明るい色を使ったりすること。顔色が明るくなって若見えします。
    また、ファッションすべてをファストファッションやチープアイテムにするのではなく、カバンやアクセサリーといった小物は上質なアイテムを取り入れると、オトナの余裕が感じられ、抜け感のある若見えファッションに繋がります。

    顔周りに巻くだけで華やかさや明るさを演出するストールやスカーフは、春先の肌寒く感じられる時期にはあると嬉しいアイテムです。

    露出をするのはデコルテ・手首・足首の細いところにして、40代・アラフォー女性の品の良さを演出し「若見え」を目指しましょう。

    3.40代・アラフォー世代のトレンドはカラーで取り入れる

    トレンドを取り入れたファッションからは柔軟性が感じられ、「コミュニケーションをとりたい」と相手に好印象を与えます。なので、アラフォー世代もトレンドを取り入れていくことをお勧めします。

    ただ、無理して全身トレンドファッションを取り入れてしまうと、ファッションに自分の表情がついていかずに「着せられている感」が出てしまったり、いわゆる頑張っている若作りの印象を与えてしまったりするかもしれません。トレンドばかり追いかけるのもしんどいですが、程よく、何か1点取り入れてみる、を実践してみてください。
    トレンドを取り入れる際の手がかりとして、自分がおしゃれだなと思うママ友や職場の方のファッションを参考にしたり、コツを聞いてみるもいいですね。

    トレンドの取り入れ方のコツは、カラーで取り入れることです。デザインよりもカラーのほうが取り入れやすいからです。
    実際、トレンドがフリルやリボン使いなど目立つデザインの場合、ハードルが高いと感じてしまう人もいると思います。そんな方におすすめなのが、定番デザインのアイテムとトレンドカラーのコーディネート。失敗しにくいトレンドの取り入れ方です。

    2022年春夏は、Y2K(2000年)のリバイバルのような、大胆かつプレイフルなムード。制約のある生活から抜け出したい前向きな気分が現れたようなポジティブムードが現れています。色でいうと一押しはイエロー!元気カラーです。

    イエローやピンクの単色は、アラフォー世代だからこそ、顔映りが良く若々しく肌がきれいに見える、自分に似合う色を選ぶようにしましょう。

    パーソナルカラーがイエローベース(スプリング・オータム)の方には、上記のような卵の黄身やマスタードのようなイエロー、サーモン・コーラル・アプリコットのようなピンクを顔の近くにコーディネートすることをおすすめします。

    一方、ブルーベース(サマー・ウィンター)の方には、レモンやヒヨコの羽のようなイエロー、ショッキングピンク・クレヨンのピンク・パステルピンクのようなピンクを顔の近くにコーディネートすることをおすすめします。

  • また、ホワイトやベージュなどの優しいカラーや、ワントーンコーデもトレンド。ナチュラル素材もトレンドなのでコットン素材のナチュラルなコーデもオススメです。

    カラーだけでなく、トレンドのデザインを取り入れたいという方におすすめなのは、2022春夏トレンドの「ロングジレ」アイテムです。袖もないジレならば長いシーズン着回しでき、Iラインもつくれるので着やせアイテムとしても活躍してくれます。

  • 透け感のあるシアー素材も昨年に引き続きトレンド。今年はシャツが断然おすすめです。アラフォーママはカジュアル過ぎると安っぽく見えてしまうアイテムもありますが、シャツタイプだとしっかり感もだせて◎ ぜひ取り入れてみてください。

    2.40代・アラフォーぽっちゃりさんの春ファッションをおしゃれに見せるコツ

    アラフォーぽっちゃりさんのファッションでトレンドを取り入れる際に気を付けたい点をお伝えをしてきましたが、ここでは、よりおしゃれに見せる3つのコツをお伝えします!

    1.サイズがあっている事

    オーバーサイズアイテムは体型をカバーできますし、トレンドでもあります。しかし先にお伝えしたように、コーデを間違ってしまうとだらしなさや「着せられている感」が出て、おばさんファッションになってしまうことも。
    ゆったりシルエットファッションをする際は、オーバーサイズの服ではなく、サイズの合ったゆったりシルエットのアイテムを選びましよう。トップスは肩幅や肩のラインが、ボトムス(パンツ)はウエストとまた上があっているものを選ぶと、スッキリと見えます。

    さらにトップスとボトムスのコーデは、ゆったりシルエット同士をコーデするのではなく、ゆったりとスッキリのデザインを組み合わせたほうが、アラフォーらしいスタイリングでおしゃれ度が上がります。

  • ゆったりシルエットのトップスは、首や手首、足首を見せる肌見せが、上品さを引き上げます。

    2.色数を抑える

    春になるとカラフルなアイテムをファッションに取り入れたくなりますが、ファッションコーデ全体に使う色の系統を3色までにしましょう。
    コーデに使う色3色は、一番広い面積で使う色(トップスとボトムス等)70%、二番目に使う色(インナー等)25%、コーデ全体を引き締める色(アクセサリー等)5%と分量を変えると、グッとおしゃれ度がアップします。

    もし、たくさんの色を取り入れたい場合には、色のトーン(色の強さ)を揃えましょう。コーデにまとまりが出ます。

    例えばこちら、パーカーやトップス・シューズの色をベージュ系に統一し、カジュアルなデニムコーデを格上げしています。この様に、配色バランスと色数を決めると、スッキリとスタイリッシュなアラフォーの余裕を感じるカラーコーディネートが完成します。

    3.コーデに使う色とアイテム数を11~13にする

    先程は色数に着目をしましたが、色数だけでなくコーデに使うアイテム数にも着目をすると、おしゃれ度をアップすることができます。今日、このファッションで出かけよう!と、思うコーデをして姿見から3メートルくらい離れて数えられる色やアイテムを11~13の中に納まるようにします。寂しくもうるさくもない、相手に好印象を与えることができますよ。
    アクセサリーやバッグ、靴も1アイテムとしてカウントしてみてください。11よりも少なければアクセサリーをプラスしたり、13よりも多ければ、柄物は無地に変えたりと調整して春のおしゃれを楽しみましょう。

    3.この春40代・アラフォーぽっちゃりさんにオススメのコーデ

    ジャケット×シンプルコーデ

    今年はパーカーもトレンドアイテムですが、カジュアル過ぎるアイテムはアラフォー世代には安っぽく見えてしまうことも。アウターのようにきれるニットカーディガンだときれい目にまとまります。

    春カラーのワンピース

    2022春夏は優しいパステルカラーも人気。春の芽吹きを思わせる優しいグリーンのワンピースが春気分を盛り上げます。

  • 全身オーバーサイズコーデ

    オーバーサイズは引き続きトレンド継続。オーバーサイズの場合派手な色を使うと面積が膨張しがちなので、抑え目カラーがぽっちゃりさんにはおすすめです。トーンを抑えることで上品にまとまります。オーバーサイズのトップスとオーバーサイズのボトムで上下とも同じボリュームにすることで、どちらかが悪目立ちすることもありません。ボトムを軽めのチェックにしていることも目くらまし効果があります。

    キレイ色パンツコーデ

    上記までは色味を抑えていましたが、パンツにきれいな強いカラーを持ってくるのもオススメ。ボトムなので顔から遠いので悪目立ちしません。春らしいカラーを取り入れてみてください。

    アラフォー・40代のぽっちゃりママのコーデのコツは以下の記事も参考にしてみてください!

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    ##監修者プロフィール
    川島 彩子
    カラーコーディネーター 。インポートブランドのショップスタッフ時、人によって「似合う色」「デザイン」があることを知り、ファッションやインテリアの「色」について専門的に学ぶ。現在は、カラーコーディネーター育成の他、企業や地方自治体主催のカラーセミナーなどを精力的に行っている。

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