2022年のぽっちゃり秋コーデ術!トレンドを押さえた大人の着やせテク

2022年のぽっちゃり秋コーデ術!
トレンドを押さえた大人の着やせテク

いよいよ本格的な秋の到来。
秋冬アイテムはどんなものを選んだらいいの?
今年のトレンドの中から、特にぽっちゃりさんにおすすめのコーディネート・アイテムを着痩せテクニックとともにご紹介します。

目次

公開日 : 2019.9.24

更新日 : 2022.9.22

1.ぽっちゃりさんにおすすめの2022年秋のトレンドキーワード

22年秋冬は「チェック柄」「キルティング」「ベスト・ジレ」がトレンド

秋にぴったりなチェック柄は、近年のトラッド・ブームに乗って定番のギンガムチェックやタータンチェックをはじめ、レトロ感のあるものからシックなものまでさまざまなアイテムが登場しています。

キルティングもここ数年注目度が高まり、アウターだけでなくブラウスやスカートなどにも取り入れられるようになってきました。おしゃれを格上げしてくれるアイテムとして人気のベスト・ジレも、素材やシルエットが豊富に出揃っています。

2022年秋のトレンドカラー

2022年秋のトレンドカラーは、「パープル(ベリーペリ)」「ロイヤルブルー」「ファイアレッド(オレンジ系のレッド)」「サンシャインイエロー」です。主役にしても差し色にしても映える、明るい色に注目が集まっています。暗い色が多くなる秋冬コーデは重い印象になりがちですが、今年はパッと映えるカラーで明るいおしゃれを楽しみましょう。

2.2022年秋のトレンドアイテムを取り入れたぽっちゃりコーデ

今秋のトレンドアイテム「チェック柄」「キルティング」「ベスト・ジレ 」を取り入れた、ぽっちゃりさんにおすすめの最旬コーデを紹介します。

2022年秋も流行!「チェック柄」コーデ

レトロ感のあるターコイズグリーンのチェック柄ワンピースです。体のラインを拾わないゆるふわなシルエットだから、気になるお腹周りや腰周りをカバーして細見えが叶います。秋らしいサンドベージュのショートブーツを合わせて、かわいく着こなしましょう。ぽっちゃりさんが全身にチェック柄を取り入れるときは、直線的な規則正しい大きめの柄を選ぶと、すっきりしたイメージに仕上がります。

  • 無地部分にプリーツが入った秋らしい配色のスカートと、トレンドの重ね着風ニットのチェック柄コーデ。キルト風の可愛いラップデザインは、ブーツとも相性ピッタリです。チェック柄は着膨れしそうで苦手という方も、部分使いなら取り入れやすいのではないでしょうか。大きめなチェック柄の存在感が視線を誘導して、ぽっちゃりさんの体型をカバーしてくれますよ。

  • トレンドの短めベストと、チェックシャツがドッキングしたティアードブラウス。グレー系チェックのティアード部分をブラウンのベストがスッキリ締めて、1枚でメリハリの効いた着こなしができるチェック柄アイテムです。シルエットを拾わないゆるテーパードパンツと合わせて下半身もスッキリまとめ、スタイルよく着こなしましょう。

  • カジュアルに決まる「キルティング」コーデ

    キルティングは膨張しそうで不安という方は、コーデの一部から取り入れてみてはいかがでしょう。胸元がキルティング使いになったこちらのシャツチュニックは、バンドカラーの襟元やぽわんとした袖も今年らしいデザイン。体からほどよく離れてくれるシルエットが細見えも叶えます。ボトムスはトレンドのカーゴデザインのパンツを合わせて、あえて上下をゆるっとまとめると今っぽく仕上がりますよ。

  • 軽くて暖かいキルティングコートは、体のラインを拾いすぎない膨らみのあるデザインを選ぶのがおすすめです。重ね着しても着膨れしにくく、上品に着こなせます。上半身にボリュームが出る分、ボトムスはすとんと落ちるプリーツスカートなどでIラインを意識してまとめるのが着痩せコーデのポイント。ベージュ系で統一すると秋らしい装いになります。

  • ふんわりシルエットが可愛いキルティングフレアスカート。ウエスト位置がシェイプされたトップスで自然なXラインを作ると、メリハリがついてスタイルアップが叶います。キルティングはブラックと相性が良いですが、コーデが重い印象になりやすいため、レフ版効果のある白を合わせて明るめに仕上げましょう。

  • 体型カバーとかっこよさが両立!「ベスト・ジレ」コーデ

    一枚羽織るだけでコーデを新鮮な印象に変えてくれる、マニッシュな衿付きのロング丈ジレ。ぽっちゃりさんがジレを取り入れるなら、お尻まですっぽり隠れて気になる部分をカバーしてくれるロング丈がおすすめです。センタープレスの入ったストレートパンツと合わせて縦のラインを強調すると、バランスが整うとともに着?せ効果がアップします。

  • トレンドのビッグシルエットのロング丈ジレは、バストラインやウエストライン、背肉、肩幅など気になるパーツのすべてを覆い隠してくれる心強いアイテム。花柄シフォンスカートとブラウスのフェミニンな装いにジレをプラスするだけでかっこよさが生まれ、いつもと違ったおしゃれが楽しめます。

    2022年秋は、シャツやロンTの上に重ねるだけで旬のスタイリングに仕上がるニットベストの注目度が高まっています。ベストコーデは、なるべく薄手のものをインするのがすっきり見えのポイント。重ね着しやすいシンプルなデザインのこちらのニットベストは、胸元とウエスト部分の柄に視線を集めてボディラインをカモフラージュする効果も。ふんわり広がる裾フリルワイドパンツと合わせてXラインを意識すると、よりスタイルアップします。

  • 3.2022年秋のトレンドカラーを使ったおすすめコーデ

    今秋のトレンドカラー、「パープル(ベリーペリ)」「ロイヤルブルー」「ファイアレッド(オレンジ系のレッド)」「サンシャインイエロー」を使った、ぽっちゃりさんにおすすめの最旬コーデを紹介します。

    2022年秋の代表カラー「ベリーペリ」コーデ

    今季トレンドカラーの代表格のベリーペリは、ワンピースで取り入れるとエレガントな雰囲気が楽しめます。こちらのベリーペリのワンピースは腰位置が高く、ウエストラインがすっきりして細見え効果がバツグン。前を開けてロングシャツにもなる2WAYデザインなので、Tシャツやパンツと合わせてカジュアルにも着こなせ、1枚でいろいろな表情が楽しめます。

  • 女性らしい花柄シフォンスカートも、べりーぺりに近い青みのあるパープルで取り入れるとエレガントさが一気に加速。カジュアルなニットベストとのコーデをクールに引き締めて、二の腕など気になる部分の体型カバーを叶えつつ、こなれ感たっぷりな着こなしに昇華してくれます。

  • シックで大人な着こなし!「ロイヤルブルー」

    イギリス王室の公式カラーとしても知られるロイヤルブルー。高貴なイメージがあり、秋のお呼ばれなどシックに決めたい日の装いにぴったりなカラーです。エレガントなレース使いのワンピースは写真のようにリボンを結んでシックに着こなせるほか、リボンを外すとティアードがゆったり広がってリラックス感のある雰囲気にも仕上げられる2WAYデザイン。ハレの日はもちろん、日常使いでも活躍してくれる一着です。

    ロイヤルブルーはネイビーに似ていることもあり、2022年秋はトレンド感と上品さを兼ね備えたネイビーカラーアイテムも大注目。サイドプリーツが揺れるブルーネイビーのジャンパースカートは、深いVネックで顔周りがすっきり見える効果も。キャンディスリーブが可愛い可憐なブラウスとアイボリーのブーツを合わせれば、この秋に自慢したくなるようなガーリーでシックな大人コーデの完成です。

  • 差し色にも使える!「ファイアレッド」

    燃えるような赤のファイアレッドは心もホットにしてくれるパワーカラー。ぽちゃりさんが全身に取り入れる場合は、体型カバー力のあるフレアシルエットのマキシ丈ワンピースがおすすめです。ダークトーンの小物を合わせるとメリハリがついてスッキリ感が増し、よりスマートに着こなしに。存在感のある赤は、上からコートを羽織って差し色として使ってもコーデに力強さをプラスしてくれます。

  • 華やかな赤は苦手という方は、くすみカラーのスモーキーレッドを使った秋コーデはいかがでしょう。体のラインを拾わないゆるシルエットのブラウスと裾に向かって細くなるテーパードデニムパンツは、細見えを叶える最強の組み合わせ。スモーキーレッドのフェミニン感がデニムのカジュアルさをほどよく抑えて、レディライクな仕上がりに。

    ベーシックカラーに合わせやすい「サンシャインイエロー」

    サンシャインイエローは秋の日差しのような暖かみのあるカラー。ベーシックカラーと相性がよく、一点投入するだけでコーデが今っぽくブラッシュアップします。上品なツイード柄の白のニットスカートも、ブラックではなくイエローを合わせることで一気に旬顔に。ぽっちゃりさんは写真のような短めのニットでウエストマークして、Xラインを意識するとすっきりまとまります。

    イエローのチェック柄ロングスカートに白のロゴ入りトップスを合わせた秋コーデ。今季はイエロー×チェック柄という2つのトレンドを掛け合わせたアイテムも多数出ています。シンプルなトップスに合わせるだけでコーデが今年らしくチアアップしますので、ぜひ取り入れてみては。

  • 4.2022年秋のぽっちゃりさんコーデまとめ

    2022年秋のトレンドを取り入れたおしゃれな着こなしを、着痩せテクニックとともにご紹介しました。コーデの鮮度がグッと上がる最旬の色、柄、素材を使ったアイテムで、気分も引き立つ秋のおしゃれを楽しんでください。

    ##監修者プロフィール
    黒田 茜
    パーソナルスタイリスト。パーソナルスタイリングを行う傍ら、百貨店でスタイリング講座やトークショー、企業向けセミナーなどの活動も行う。 また、企業制服デザインやアパレルブランド立ち上げのプロデュース業なども手掛ける。 パーソナルスタイリングでは働く女性に絶大な指示を受けリピーターが多いのも特徴。

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