ぽっちゃりさんで 「骨格診断ナチュラル」 体型タイプに似合う服・着やせコーデ・髪型・アイテム・芸能人・モデル

ぽっちゃりさんで 「骨格診断ナチュラル」 体型タイプに似合う服・着やせコーデ・髪型・アイテム・芸能人・モデル

骨格診断とは、体型診断の1つで、持って生まれた骨や肉・関節のつき方や大きさなどから、自分をもっとも素敵に見せてくれるデザインや柄やスタイリングを知る方法のことです。生まれ持った骨格や関節で診断するので、太っている/痩せているといったことは関係なく、身長や年齢にも左右されない、生まれついた体のタイプで診断していきます。

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骨格診断は骨格ストレート」「骨格ウェーブ」「骨格ナチュラルの3タイプに分かれます。

今回は、骨格ナチュラルさんについて、詳しくご紹介します。

INDEX

骨格診断でナチュラルタイプさんは、このような体型

骨格ナチュラル特徴

日本人には少なめなナチュラルタイプ。

関節や骨が大きく、骨格のフレームがしっかりとした体形の持ち主です。
手足や膝、くるぶし、鎖骨、肩甲骨などの関節のパーツが大きく存在感があります。
筋肉も脂肪もつきにくく、肉感的な印象を感じさせないスタイリッシュなモデル体型のような特徴があります。大幅に太ったり痩せたりといったことも少ないのがこのタイプ。

上半身と下半身の隔たりが少なく、平面的でもあります。
肉感的な印象がないので、メンズライク・ボーイッシュな雰囲気やラフにオーバーサイズ気味に洋服を着こなすのがよく似合います。

ラフな洋服でもかっこよく着こなせるモデルタイプが骨格ナチュラルタイプの最大のメリット!カジュアルをかっこよく着こなしてください。

骨格診断ナチュラルタイプの有名人

杏、天海祐希、深津絵里など

骨格診断ナチュラルさんにおすすめコーデ・素材・柄・小物

骨格診断ナチュラルさんにおすすめコーデ・素材・柄・小物

ラフ、カジュアル、リラックスなテイストがよく似合います。

オーバーサイズシルエットや、ワイドパンツ・マキシスカートといったボリューミーなイージーラインをうまく着こなせます。

ドライな質感、洗いざらしなど風合いのある質感で、ゆったりしたデザインが似合います。デニムやスニーカーなど定番カジュアルコーデもうまく着こなせます。

骨格診断ナチュラルさんにおすすめコーデ・スタイリング

(コーデ左)ゆったりワンピ+ロングカーデスタイリング。ゆったりとしたリラックス感のあるロング丈のワンピースにロングカーディガンを合わせたスタイルも◎。大きめの存在感のあるピアスやネックレスで個性的な印象をプラスするのも、スタイリッシュボディのナチュラル体型にはオススメ。バッグは大きめのトートやバーキンタイプなどを合わせて。

(コーデ右) ゆったりトップス+ワイドパンツのオーバーサイズスタイリング。ワイドパンツにふわっとした袖のトップスを合わせた、ラフな大人カジュアルスタイルも◎
足元はヒールのあるパンプスなどを合わせて。オリエンタルな印象の大きめのアクセサリーがよく似合います。

骨格ナチュラル:オーバーサイズのコーデが断然オシャレに見えます

骨格ナチュラル:オーバーサイズのコーデが断然オシャレに見えます
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体全体のフレーム(骨格)がしっかりしているナチュラルさんは、体にフィットする服を着るとメンズのようなしっかりした体格に見えてしまいがち。ゆったりしたオーバーサイズの服がお似合いになります。女性らしいスタイルに見せるなら体と服の間に空間を作って、ゆったり着こなすことを意識しましょう。

骨格ナチュラル:ラフな素材や天然素材がハマります

骨格ナチュラル:ラフな素材や天然素材がハマります
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しっかりした骨組みも持っているナチュラルさんは、麻やツイードなどざらざらとした表面感のある素材や天然素材がお似合いになります。刺繍やフリンジなどに代表されるフォークロア(民族調)のファッションも得意なテイストです。2021年春のトレンドとしても注目されているのでぜひトライしてみてください。

骨格ナチュラル:マニッシュな体型は自然のモチーフや不規則な柄がグッド!

骨格ナチュラル:マニッシュな体型は自然のモチーフや不規則な柄がグッド!

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ナチュラルさんが似合う柄のキーワードは「不規則」であること。ドットや小花柄など規則性のあるものよりペイズリーやボタニカル柄のような不規則な柄がマニッシュな体型に合っています。自然をモチーフとした柄は花柄だけでなく葉の部分も描かれており、作りこみすぎない自然なモチーフがナチュラルさんにマッチしていると言えるでしょう。

骨格ナチュラル:ボリュームのある大きめアイテムを小物に選ぶと◎

骨格ナチュラル:ボリュームのある大きめアイテムを小物に選ぶと◎
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大きめバッグは骨格ナチュラルのしっかりとした存在感に負けないので相性が合います。迷ったら大きめバッグを選べば間違い無いので安心です。形はカチっとした自立タイプのものより、クタっとした自立しないタイプのものやキャンバストートのような布地タイプもおすすめです。

Alinomaぽっちゃりモデルの骨格診断ナチュラルタイプさんのご紹介

あおいさん

Alinomaぽっちゃりモデルの骨格診断ナチュラルタイプさんのご紹介

カラフルパーカー:バンダナ マウンテンパーカー
ワンピース:タンクマキシワンピース

全体的に骨がしっかりしているのが特徴のナチュラルタイプなあおいさん。海外で活躍するようなモード系のモデルにも多い体型です。コットンなどナチュラル・ラフな素材が得意で、オーバーサイズ・ダボっとした着こなしが似合います。

今回は、骨格ナチュラルタイプの方が似合う、カジュアルな着こなし。お出かけの多い春だからこそ、思いっきりカジュアルファッションを楽しみたいですね!

EMMAさん(@emma.dream515

Alinomaぽっちゃりモデルの骨格診断ナチュラルタイプさんのご紹介

ジャンパースカート:大胆なスリットで大人っぽさを演出☆
ニット:サマーニットドルマンチュニック

EMMAさんも骨がしっかりしているナチュラルタイプ。ラフなファッションが似合うので、今回はダボっとしたマキシ丈のジャンパースカートをオン。白とネイビーでシンプルコーデが似合っています。

骨格診断ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うコーデ実例

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うトップスコーデ

ナチュラルさんにはダボっと大きめに着るトップスや、アクセントのあるトップスがよく似合います。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うトップスコーデ

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無地のトップスは肩幅が目立ちやすくて苦手なナチュラルさんも多いはず。大胆なフリンジがついたトップスはアクセントになるので肩周りの体格の良さを緩和してくれます。重心がうえにいきやすいので、すそが広がったAラインのティアードスカートを合わせてバランスを取りましょう。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うトップスコーデ

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パーカー生地は適度な厚みがありナチュラル体型の骨太さをカバーしてくれるのでおすすめ。大きめのフードは肩幅もカモフラージュしてくれるので積極的に活用したいアイテムです。パーカーはカジュアル感の強いのでボトムスには女性らしいロングスカートを選んでみてください。全身を包むようなコーデはナチュラル体型と相性◎です。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うパンツコーデ

カジュアルな素材感のものがよくマッチするナチュラル体型には、ワイドパンツやフルレングスのラフな雰囲気のパンツがよく似合います。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うパンツコーデ

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ストンと落ち感のあるワイドパンツはナチュラルさんの脚をキレイに見せてくれるアイテム。今季はニットやカットソー素材などコンフィーでリラックス感のあるパンツがトレンドです。パジャマっぽく見せないための秘訣は、シャツなどのパリっとしたアイテムと合わせること。長めのニットとレイヤードすれば腰回りも気にならず、トレンドのコーディネートが楽しめます。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うパンツコーデ

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腰の長さやヒザの骨が目立ちやすいナチュラルさんはストレッチが効いている素材より、ある程度厚みのあるパンツがおすすめ。スポーティなワークパンツは生地にハリ感があり、脚のラインも目立たないのでナチュラルさんにぴったりのアイテムです。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うパンツコーデ

重心を下げてくれるワイドパンツは、肩幅が目立ちやすいナチュラルさんの強い味方。シンプルなカットソーを合わせるだけでも十分素敵ですが、スカーフを肩からサラっと下ろすとリラックステイストが似合うナチュラルさんの雰囲気をより引き立ててくれます。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うパンツコーデ

大胆な刺繍がほどこされたロングカーディガンはナチュラルさんのためのアイテムといっても過言ではないほど。パンスにこういった大柄の模様がある長めのカーディガンを合わせるとスタイルアップ確実です。ナチュラルさんにぜひ試してもらいたいコーデです。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うパンツコーデ
コーデュロイ素材を使ったチュニックのパンツコーデは、色といい素材といいトレンド感満載。
ウエストマークした着こなしも今季らしくスタイルアップして見え、おじコーデに女性らしさもプラスしてくれます。
もちろんスカートやレギンスなど、様々なボトムとレイヤードコーデが楽しめますし、ベルトをしなくてもナチュラルさんならではのオーバーシルエットのスタイリングが楽しめますので、色々と組み合わせて遊んでみてくださいね。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うスカート・ワンピコーデ

マキシ丈のロングスカートや地厚な素材のスカートなどがナチュラル体型にはよくマッチします。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うスカート・ワンピコーデ

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チノ素材のスカートは適度なハリ感があるのでナチュラルさんにおすすめのアイテムです。すそが広がったタイプは重心が下になりバランスが取りやすいため、トップスをコンパクトにまとめたいときに活躍してくれます。ベージュのチノスカートは春物のトップスとも相性がよく、ワードローブに1枚あると活躍してくれます。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うスカート・ワンピコーデ

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たっぷりの布地が使われたプリーツスカートは、しっかり体型のナチュラルさんをレディな雰囲気に仕上げてくれます。布地の分量が多いほどこなれた印象に。低身長の人はひざ丈でもOKです。その分トップスを外に出してアウトスタイルで着たり、ヒールを合わせたりしてバランスを取りましょう。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うスカート・ワンピコーデ

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骨太ゆえに全体的にフレーム感が強いナチュラルさんは、体のラインが出ないオーバーサイズが細見えします。女性らしいチュールスカートも、得意な地厚のパーカーを合わせると骨格のラインをひろわず程よい甘辛ミックスになって、ナチュラルさんをおしゃれに見せてくれます。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うスカート・ワンピコーデ

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ナチュラルさんがフェミニンな格好をするときは、できるだけ肌を見せないことがポイント。布がたっぷり使われているようなティアードスカートに得意のデニム生地を合わせると、着こなしの幅がぐっと広がるのでチャレンジしてみてください。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うスカート・ワンピコーデ

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トレンドのジャンパースカートはキュートなナチュラルさんに似合うアイテム。理由はワンピースの肩部分の太さが、肩幅をカモフラージュしてくれるから。大きくVのような形になるのも、上半身をスマートに見せてくれます。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うスカート・ワンピコーデ
天然素材やラフなカジュアル素材が得意なナチュラルさん。デニム生地のワンピースはまさにナチュラルさんの大勝利アイテム。1枚でサラッと着るもよし、流行りのニットパンツやレビンスを合わせても重ね着が得意なナチュラルさんはおしゃれに着こなせます。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うスカート・ワンピコーデ
ニットワンピを使ったナチュラルさんらしいコーデ。
ウエストマークしてもしなくても、スカートでもパンツでもレギンスタイツでも、なんでも合わせやすいのが便利ですね。
自然界をイメージするグリーンも注目のカラーで、トレンドのベージュやブラウンとも相性がよく、個性的に演出してくれること間違いなし。
イエローベースの色素の方によく似合うお色です。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うスカート・ワンピコーデ

ナチュラル・天然素材や、リラックス感のあるコーディネートを得意とする骨格ナチュラルさんに似合うワンピスタイルになります。
オーバーサイズのジャケットやゆったりとしたリラックス感のあるアイテム同士を素敵に着こなせるのは骨格ナチュラルタイプならではです。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うアウターコーデ

パーカー、デニム、ボックス型のロングジャケットなどが似合います。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うアウターコーデ
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BIGシルエットが1番得意なのはナチュラル体型さん。メンズのような骨組みを持っているため100%女性らしいスタイルはちょっと苦手。そんなときはパーカー素材のアウターでカジュアルミックスさせれば、ちょうどいいバランスに仕上がるのでちょっとしたお出かけにも活躍してくれます。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うアウターコーデ
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春らしいアウターといえばデニムジャケットですよね。ナチュラル体型は迷わずオーバーサイズを選んでゆるっと着こなしてみてください。ナチュラルさんはそのままラフに羽織っても素敵ですし、袖をクシュっとまくったり、抜き襟をして着崩しても、よりお洒落度がUPするのでおすすめです。

骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うアウターコーデ

全体的にはナチュラルさんにお似合いになるカジュアルな「おじコーデ」ですが、鎖骨をチラ見せできるVネックが女性らしさを演出。
また、デニムもパンツにせずに、スカートにすることで甘さをほんのり追加することに成功できています。
トレンドのダウン素材とスニーカーを淡いベージュ系でまとめて、バッグをブラウンにしていることも細かいところでトレンド感を匂わせています。

骨格診断ナチュラルのぽっちゃりさんのファッションの悩みを解消!

レースなどの女性らしい服は着るにはどうしたらいい?

骨格ナチュラルがレースなどの女性らしい服は着るには?
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骨格ナチュラルがレースなどの女性らしい服は着るには?

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華奢なレースやフリルは骨格の強さをより目立たせてしまうので苦手なアイテムですよね。しかし単純にレースと言っても繊細なものから大柄なものまで色々な種類があります。
フォークロア調のレースは、比較的レースの大きさや柄、生地がしっかりとしているのでナチュラルさんにもおすすめです。また、部分的にレースがあしらわれているものも骨格の強さを気にせず着ることができます。

肩幅が目立つのが悩み。華奢に見せたいときは?

骨格ナチュラルが肩幅をカバーして華奢に見せたいときは
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流行りのキャミワンピによく見られる肩ひもが細いストラップは、骨格ナチュラルさんの肩幅をより強調させてしまうのでNG。骨格ナチュラルさんが華奢に見せたいときは、幅広のストラップが効果的です。サロペットやジャンパースカートなら肩の部分が幅広なタイプが多いので肩幅に悩む骨格ナチュラルさんはぜひトライしてみてください。

ボリューム感が出せないお仕事スタイルはどうすればいい?

骨格ナチュラルにおすすめのお仕事スタイルは?
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きちんと感が求められるお仕事シーンは、ナチュラルさんが得意な「ラフ・カジュアル」が出しにくいですよね。そんなときにおすすめしたいのがダブルジャケット。一般的なシングルジャケットはウエスト部分がしぼられているため、肩幅が目立ちやすいのです。ダブルジャケットならすそに向かって広がりがあり、骨格ナチュラルさんがスタイルよく見える重心バランスに適しているといえるでしょう。

骨格診断ナチュラルさんにおすすめの髪型

骨が大きいナチュラルさんの肌はしっかりとした厚めの肌や乾燥肌の人が多いと言われています。きちんとしたヘアスタイルよりナチュラでラフな髪型の方が肌質ともバランスが取れるのでおすすめです。

骨格診断ナチュラルに似合う髪型_ボブ
作り込んでいない無造作な雰囲気のボブヘアーがよく似合うナチュラルさん。
骨格診断ナチュラルに似合う髪型_ロング
センターパートで分けたゆるやかくせ毛風セミロングヘアーもマッチ。
骨格診断別の似合う髪型はこちらの記事でも紹介しています。ぜひご確認ください。

骨格診断別 似合う髪型>>

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まとめ

骨格ナチュラルさんがスタイルよく見せる秘訣をおさらいしましょう。ポイントは2点で、ゆったりとしたサイズ感と重心を下に持ってくることです。
トップスは体にフィットしないものを、ボトムスはワイドパンツや布地がたっぷり使われているロングスカートなどをチョイスしてください。シンプルに仕上げるよりも、アクセントやボリューム感をだしてナチュラルさんの魅力である「こなれ感」を最大限に生かしてくださいね。

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山田 ハナ

山田 ハナ

ファッションが昔から大好きだけどぽっちゃり・おチビ・肩幅しっかりがコンプレックスだった。試行錯誤した結果、骨格診断とパーソナルカラーに出会い等身大の自分でおしゃれが楽しめるように。骨格スタイルアドバイザー2級。

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