「骨格診断ウェーブ」体型タイプのぽっちゃりさんに似合う服・素材・コーデ・髪型・芸能人

「骨格診断ウェーブ」体型タイプの
ぽっちゃりさんに似合う服・素材・
コーデ・髪型・芸能人

骨格診断とは、体型診断の1つで、持って生まれた骨や肉・関節のつき方や大きさなどから、自分をもっとも素敵に見せてくれる服のデザインや柄やスタイリングを知る方法のことです。

生まれ持った骨格や関節で診断するので、太っている／痩せているといったことは関係なく、身長や年齢にも左右されない、生まれついた体のタイプで診断していきます。

骨格診断がまだの人はこちら＞＞

骨格診断は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分かれます。

今回は、骨格診断ウェーブさんについて、詳しくご紹介します。

公開日 : 2019.1.11

更新日 : 2024.4.25

1.骨格診断でウェーブタイプさんは、このような体型

バストはあまり大きくなく、下重心のドシッとした体形。
バスト位置やヒップ位置などが低めで平坦な印象で、下半身にボリュームが出やすいです。

くっきりとした鎖骨や肩甲骨、首から肩にかけてのシルエットはゆるやかで、首は長めという特徴があります。
筋肉がつきにくく、脂肪がつきやすい。柔らかいしっとりした肌の質感。

全身のバランスは下半身に肉がつきやすい体質のため、体重が増えても上半身はそんなに肉がつかない印象という人も多いでしょう。

以上のような特徴からウェーブ体型さんは他のタイプよりも繊細で女性的なボディラインがチャームポイントといえます。

2.骨格診断ウェーブタイプの芸能人

北川景子、新垣結衣、戸田恵梨香など

森三中・村上知子、柳原可奈子

3.骨格診断ウェーブさんにおすすめコーデ・素材・柄・小物

骨格ウェーブの方は、女性らしいデザインやシルエットの服が良く似合い、魅力的に見えます。
寂しい印象にならないように、洋服のデザイン（レースやフリル・ドレープといった装飾）や、アクセサリー、ヘアスタイルも華やかになるように意識しましょう。
下重心になりやすいので、Xラインやウエストマーク、首回りにボリュームを出して、目線が上になるように。

（コーデ左）ノーカラージャケット＋ワンピスタイリング。丸襟のツイードノーカラージャケットに、ボックスタイプのひざ丈ワンピースを合わせた少しフェミニンなスタイリング。ワンピではなくブラウスで合わせるなら、上半身の平坦な印象をカバーできる胸元や袖にレースやフリルなどの装飾が施されたものに、ウェストインで着こなして重心を高く見せるのが◎

（コーデ右）Aラインコート＋足首の見えるワイドパンツスタイリング。フェミニンなアイテムがよく似合うウェーブ体型には、アウターは裾がふんわりと広がるプリンセスコートやAラインコートが◎柔らかな素材とも相性よく、首回りのファーもよく似合います。パンツを合わせる時には七分丈のクロプトやワイドパンツを合わせましょう。アクセサリーは華奢なチェーンタイプのネックレスやピアスを合わせて、バッグは小さめのものをセレクトしましょう。

華奢な上半身を強調したエレガントなスタイルが得意

ボリュームがある下半身にくらべ、上半身や胸元まわりが薄いウェーブさん。1番得意なスタイルは華奢な上半身を生かした女性らしいエレガントなスタイルです。パンツよりもスカート、硬い素材より柔らかな素材を選ぶと失敗が少ないでしょう。

やわらかな肌質にはソフトで軽やかな素材がおすすめ

ポリエステルやアクリルといったふんわりした柔らかい素材や、女性らしさが引き立つレーヨンや光沢感のあるエナメル素材も似合います。春夏はサラッとした柔らかい素材が多くなるので積極的に取り入れてみましょう。

小花や小さなドットなど繊細な柄が相性◎

柔らかでしっとりとした肌質をお持ちのウェーブさんは小花などの繊細な柄と相性ぴったり。丸の小さいドット柄も可憐な雰囲気となるのでおすすめです。

華やかな小物をつかった足し算コーデが正解！

「盛り」の要素が得意なウェーブさん。シンプルなスタイルよりも帽子やミニバックを使った足し算コーデが正解です。小物使いでより華やかな印象に仕上げましょう。

Alinomaぽっちゃりモデルでウェーブタイプさんのご紹介

KUMACOさん（ @kumikohirabara）

ウェーブタイプの特徴の通り、首が長く下半身に肉がつきやすいタイプのKUMACOさん。

もともとある下半身のボリュームに対して、上半身を洋服のデザインなどで華やかにすることでバランスをとりやすくなります。また、スカートの場合はミディ丈が正解です。（パンツならクロプト丈が◎）

今回のコーディネートでは、袖のフリルでボリュームをもたせ、上半身の華やかさを作っています。加えて、下半身のボリュームを上手にカバーできるミディ丈のスカートをトップスインで着こなすことで腰の位置を高く見せています。首の長さを生かして、タートルネックもよく似合うそう！

4.骨格ウェーブに似合うワンピース・スカート・パンツ・デニム・靴シューズ・ドレス・アウター・水着

骨格ウェーブのぽっちゃりさんに似合うパンツコーデ

ウェーブ体型にはクロップド丈のテーパードパンツやくるぶし丈のスキニーデニムなどがよく似合います。
スカートが大得意であるいっぽう、パンツスタイルは少し苦手なウェーブさん。着こなしのコツは上半身にポイントをもってくること。帽子やヘッドアクセなどは簡単に視線を上にもってこれるのでおすすめです。

桜ピンクが映えるブラウスに、モカブラウンのチェックパンツを合わせた上品コーデ。足首が見えるクロップド丈は下半身をコンパクトに見せるため、ウェーブさんと相性◎。首まわりは間延びしやすいので、首元の詰まったバンドカラーでバランスを取るのがおすすめ。

トップス

パンツ

ショート丈パンツを使った秋の肌見せルック。抜け感は出したいけど、ぽっちゃりだから気が引ける‥というウェーブさんにおすすめなのが、ブーツとショート丈ボトムスの合わせ技です。ショート丈は上重心にしたいウェーブさんと相性が良いですし、ロングブーツを合わせることで肌を見せすぎないので安心してトライできます。

パンツ

下半身が気になるウェーブさんは、ふんわりトップス×スキニーデニムが1番簡単なスタイルアップ術としておすすめです。
主役級のティアードブラウスには濃いインディゴスキニーを合わせてすっきりメリハリを。ブラウスのピンクとブーツのベージュが絶妙な色合わせで、フェミニン派の人にぴったり。

フェミニンなグリーンのシアーブラウスに辛口パンツを合わせた甘辛MIXスタイル。裾がくしゅっとしぼられたパンツは、足元に軽さを出してくれるのでウェーブさんに似合いやすいアイテムです。少し難易度が高く感じられるかもしれませんが、ウェーブさんお得意の甘めトップスと相性抜群。ヒールや華奢なサンダルを合わせて抜け感も忘れずに。

骨格ウェーブのぽっちゃりさんに似合うスカートコーデ

ふんわりとしたフェミニンなスカートがよく似合うウェーブ体型。フレアスカートなど素材に軽やかさがあることがポイントです。

シアー感のあるスカートはロング丈でも軽やかさがありエレガントな印象に。ふわっと広がるAラインスカートはウェーブさん鉄板の着痩せシルエット。トップスは旬のショート丈を選べば、さらに足長効果抜群です。

カーディガン

スカート

胸元のビックカラーをアクセントに、ピンクのワントーンスタイルが春らしさ満開のスタイル。同系色でもニットとレースという異素材を組み合わせることで着こなしにメリハリが生まれます。トップスをインしてハイウエストで着こなすとウェーブさんはさらに◎。

トップス

スカート

バッグデザインのトップスがウェーブさんにおすすめの一押し夏コーデ。なだらかな肩のシルエットを持つウェーブさんと、華奢な編み上げデザインが相性◎。前から見るとシンプルなトップスでも大胆な後ろ姿がギャップを生み、おしゃれ度アップ。コンパクトなトップスにはふんわりスカートを合わせてスタイルアップさせましょう。

ふんわりと広がるティアードスカートがウェーブさんにぴったりのシルエット。ギンガムチェックにきちんとしたボウタイブラウスを合わせることで、大人女性でも着こなしやすいコーデになります。淡い色合いをキープするため、小物はホワイトで統一するとさらに爽やかに仕上がりますよ。

骨格ウェーブのぽっちゃりさんに似合うワンピースコーデ

ウェーブさんに似合うワンピースは、ふんわりとした女性らしい印象のあるものです。
・Aラインシルエット
・フリルや装飾のあるもの
・ハイウエストのもの
などが代表例に挙げられます。

華やかな花柄ワンピースは細かなプリーツでドラマティックな印象に。プリーツが気になる下半身を自然にカバーしてくれます。今季らしいジャケット合わせは、袖を通さずに肩にかけるのがおすすめ。

ジャケット

ワンピース

黒のパイピングがアクセントになったシアーワンピース。バスト部分の切り替えが足を長くスタイルよく見せてくれます。ウェーブさんはロング丈だとバランスが取りづらいことが多いですが、膝下から透け感があるおかげで、軽やかに重たくならずに着こなせます。

ベーシックな色味が中心となる今季は、差し色で自分らしさを表現するのがおすすめ。バッグや小物はカラーアイテムのものを取り入れやすく、簡単におしゃれに仕上がります。小さなドット柄はウェーブさんの得意な柄でもあるので、秋の上品スタイルとしてぜひトライしてみて。

ワンピース

セーター

小花柄が可憐でありながら黒ベースの配色で大人っぽさを演出してくれるワンピース。ふんわりと透け感のある生地は、ウェーブさんの柔らかな肌質とマッチして相性◎。ショート丈がキーワードのウェーブさんですが、長め丈でもシアー感のある素材なら着こなしも重たく見えません。浅めのVネックやウエストマークは下重心のウェーブさん体型をきれいに見せてくれます。

ウェーブさんは華奢で柔らかな曲線を持っているので、フリル袖も甘すぎることなく自然に着こなせます。また上半身が寂しくなりがちなので、体にぴたっと沿うようなシルエットのワンピースがお得意。
線が細いウェーブタイプは、ストラップの細いキャミワンピースがベストマッチ。肩紐が華奢なキャミワンピは上半身の厚みが少ないウェーブさん向きのアイテムになります。全身を淡いトーンでまとめて、優しげにまとめるとお洒落な雰囲気が出せます。

骨格ウェーブのぽっちゃりさんに似合うデニムコーデ

骨格ウェーブのぽっちゃりさんと相性がいいデニムアイテムは、足元を軽く見せるアンクル丈のデニムパンツです。

ウェーブさんが得意なレース素材は、ネイビーなら甘すぎず大人女子にも取り入れやすいアイテム。スカートを合わせるのもいいですが、デニムパンツで少し甘辛MIXに仕上げるのがおすすめです。ビビットカラーのヒールやシルバーのチェーンバッグなど女らしい小物で細部まで気を抜かないのがポイントです。アンクル丈やクロプトなどショートタイプもお似合いになるので、デニムをロールアップするとより着こなせます。

春まっさきに着たいボーダー×デニムのさわやかコーデ。春色のカーディガンはポイントに肩掛けしたり、寒いときは羽織ったりするなど１枚あると大活躍しますよ。ゆったりめのトップスには、テーパードやスキニーパンツを合わせてYラインを作るのがおすすめです。

骨格ウェーブのぽっちゃりさんに似合う靴・シューズコーデ

骨格ウェーブのぽっちゃりさんは、華奢なデザイン、ラウンドトゥや装飾のあるものなど「キュート」なイメージの靴がお似合いです。
ヒールの細いパンプス・バレエシューズ・ニットブーツ等と相性◎なので積極的にトライしてみてください。
また全身を見たときに、下半身に重心があるとスタイルダウンして見えてしまう傾向があります。そのためシューズも厚みのないフラットタイプや、柔らかなスエード素材など圧迫感のないものを選ぶとスラリとした印象になります。

ウェーブさんは、柔らかな素材やレースなど繊細なアイテムがお似合いです。
そのためサンダルも、
・ストラップが華奢なもの
・フリルやレースがあるもの
・ピンヒール
など可憐な雰囲気のものがお似合いです。
逆にボリュームのあるスポサンなどは、迫力が出すぎてしまうので注意しましょう。

ウェーブさん得意のフラットシューズに、ふんわりとしたドルマンニットとプリースカートを合わせたクラシカルなモノトーンコーデ。レオパード柄がアクセントになっておしゃれ感を演出しています。プリーツスカートが女度高めのアイテムなので、フラットシューズで抜け感を出すのがちょうどいいバランス。

ティアード×レースの上品なワンピースには、ストラップが細めのサンダルがウェーブさんにGood！ワンピースがカラフルなので、そのぶん合わせる小物やサンダルはヌーディーな色をチョイスしましょう。

ころんと丸いシルエットや、光沢感、華奢なリボンが足元を軽く見せてくれます。得意のプリーツデザインにバレエシューズを合わせてさらにレディなムードが加速します。

骨格ウェーブのぽっちゃりさんに似合うトップスコーデ

ウェーブさんは首や胸元が寂しく見えがちななので首が詰まったブラウスやタック・刺繍やフリルのあるトップスが似合います。

繊細なレースや首元のフリルがウェーブさんにぴったりのアイテム。スカートを合わせてフェミニンに着こなすのも素敵ですが、ボトムスにはあえて辛口のパンツを合わせることで甘すぎない大人のきれいめスタイルが完成します。
デザイン性のあるトップスは華やかさに加えて、下重心のウェーブ体型を自然にスタイルアップしてくれます。トップスを選ぶときはフリルやタックなど「盛り要素」があるとグッドです。

骨格ウェーブのぽっちゃりさんに似合うアウターコーデ

ウェーブさんは、軽い素材や柔らかい素材のフェミニンなアウターがお似合いになります。
ノーカラーのツイードジャケットやショート丈コート、ファー付コートやAラインコートや、
・フードや大きなボタンなど装飾があるもの
・丸首の襟元
・ショート丈
などがポイントになります。

ピンクのボアコートと黒のレーススカートの組み合わせが最高に可愛いフェミニンコーデ。ノーカラーで丸首のアウターなので、自然と顔周りに視線がいき、ウェーブさんの全身をスラリと見せてくれます。

得意のノーカラージャケット＆胸元にポイントのあるボウタイブラウスはウェーブさん必勝コーデ。苦手なワイドパンツも、コーデの邪魔をしないモカベージュを選べばウェーブさんらしいフェミニンムードを作ることができ、ジャケットスタイルも可愛く仕上がります。

女性らしいシフォンのスカートも、レオパード柄でちょっと攻めてみたり、トレンドのダウン素材でメンズライクに振ってみたり。その甘辛バランスが絶妙です。
トップスにボリュームを持たせたいウェーブさんならではのコーデに加え、丈感短めのトップスが、ウエストを高く、脚を長く、スタイルアップして見せてくれます。
ワントーンコーデもバッグや足元をダークカラーにすると全体も引き締まりますね。

骨格ウェーブのぽっちゃりさんに似合うドレスコーデ

ハイウエスト・ハイネックのドレスが、下重心の骨格ウェーブのぽっちゃりさんをスタイルアップしてくれます。

袖の透け感や、柔らかさを感じるシフォン素材も骨格ウェーブさんの雰囲気にマッチしていて◎。バッグやアクセサリーなど合わせる小物も、細くて華奢な物を選べば、可憐なドレススタイルが完成します。

袖の花柄レースが特徴的なデザインは、ウェーブさんお得意のデザインです。手首が見える七部丈は華奢な印象になり、女性らしさが際立ちます。落ち着ついた華やかさのあるボルドー色を味方につけて大人のドレススタイルを完成させましょう。

骨格ウェーブのぽっちゃりさん向け体型カバー水着

首まわりや胸元はやや寂しい印象になりがちなウェーブさん。
水着を選ぶ際は、
・胸元にフリルなどボリューミーなデザイン
・小花柄や水玉など小さい柄
などを選んで、上半身に目線を移動させるのがポイントです。

太陽に映える元気なリゾート柄で夏気分も上がるフレアビキニ。胸元のフレアが動くたびに可愛く舞います。柔らかい肌質のウェーブさんなら、部分的に肌見せするのが◎。モチモチした肌が女性らしさを醸し出してくれます。

5.骨格ウェーブぽっちゃりさんの似合わない・事故アイテム・太って見えるを解消！

骨格ウェーブのぽっちゃりさんに似合わないコーデ・事故アイテム

骨格ウェーブさんは柔らかい素材や小さめの柄が似合うフェミニンな体型です。
上半身は華奢な一方で、下半身にボリュームがあるので「コンパクトなトップス＆ふわっとしたスカート」などメリハリが大切です。
・トレンドのビッグシルエット
・天然素材のラフな生地や地厚のコットン素材
はスタイルダウンして、服に着られているように見えてしまいます。

また、ウエストや腰の位置が低いので、
・ローライズのパンツ
・ワンピース×ワイドパンツなどの下重心のレイヤーコーデ
などは胴が長く見えてしまい、バランスが悪くなってしまいます。このほか、
・Vネック、Uネックのアイテム
・シンプルすぎるトップス
などが苦手アイテム。トップスの首回りがつまっているボウタイブラウスやフリル付きのものを着て、胸元が寂しげな印象にならないよう工夫しましょう。

それでは具体的な悩み別のコーデを見ていきましょう。

苦手なVネックやラウンドネックはどう着ればいい？

Vネックやラウンドネックなど首回りがあいたアイテムは敬遠しがちなウェーブさん。しかしVネックでもカットが浅めのタイプや袖にデザイン性があるものであれば寂しい印象にならないので試してみてください。

カジュアル、シンプル、ラフな着こなしが難しい！

シンプルなスタイルが苦手なウェーブさん。そんなときは襟のあるトップスを選んでみてください。首回りに装飾があるだけで、ウェーブさん特有の胸元が寂しい感じが防げます。シンプルカジュアルなスタイルでも「盛る」要素が大事なポイントです。

大きめなオーバーサイズのコーデを着るポイントは？

流行りのビックシルエットは服に着られてる感が出てしまいますよね。解決策は小物使いにあります！ベレー帽で目線をあげる、小さなバッグを持つ、など小物でメリハリをつけましょう。小物はぐっとおしゃれ度が高まるのでおすすめです。

シャツやスーツが似合わない！

フォーマルなスタイルは寂しい印象になってしまうウェーブさん。そこでおすすめしたいのがノーカラージャケット。襟がない分、デコルテあたりに視線が集まるのでバランスが取れます。首元が詰まったブラウスを合わせてより華やかに仕上げるのが似合わせのコツです。

流行りのロング丈アイテムをおしゃれに着こなしたい！

下半身が気になるウェーブさんにとってロング丈は難易度高めのアイテム。しかしターバンや帽子を使ってワンポイント置いてあげると、視線がいっきに上がります。苦手なロング丈アイテムも小物のポイント使いで上手に着こなせます。顔まわりに大きめのイヤリングなどアクセサリーをプラスするのも同様の効果があるのでおすすめです。

6.骨格診断ウェーブさんにおすすめの髪型

曲線的なラインがよく似合うウェーブさんは、フワッとしたパーマをかけたボブヘアーがマッチします。

ウェーブさんは実はショートカットがあまり似合わないので、先ほどご紹介したボブかデコルテの薄さをカバーするミディアムの長さがいいですね。

骨格診断別の似合う髪型はこちらの記事でも紹介しています。ぜひご確認ください。
骨格診断別　似合う髪型＞＞

7.骨格ウェーブ×パーソナルカラーの最強コーデ

骨格診断は、骨・肉・関節など骨格を元に体型診断するもので、パーソナルカラー診断は肌・瞳・髪・血色など持っている色味を元に診断します。骨格と色味をかけあわせたら最強のコーデ診断になりますよね！今回は少しだけ骨格ウェーブタイプ×パーソナルカラー診断のコーディネートをご紹介します。

骨格ウェーブ×パーソナルカラー＜イエベ春・スプリングタイプ＞

イエベ春・スプリングタイプの方は、春の花のように温かみのある、明るくて鮮やかな色合いが良く似合います。

上半身が華奢な骨格診断ウェーブタイプは、シンプルすぎると寂しい印象になってしまいます。そんな時はボーダー柄のニットやウエストにベルトのついたスカートでアクセントを付けてお悩み解消！温かみのあるアイボリーは血色よく見せてくれるため、春タイプにおすすめです。

骨格ウェーブ×パーソナルカラー＜ブルべ夏・サマータイプ＞

ブルベ夏・サマータイプの方は、ステルカラーなど明るく涼しげで、フェミニンな色合いがお似合いになります。

パステルカラーはロマンティックな印象で、夏（サマー）タイプにおすすめです。トレンドのマジョリカプリーツは皺になりにくく、揺れる生地感が骨格診断ウェーブにぴったりです。この画像のように上下を同系色でまとめてコーデするのも、トレンドの着こなしです。

骨格ウェーブ×パーソナルカラー＜イエベ秋・オータムタイプ＞

イエベ秋・オータムタイプの方は、秋（オータム）タイプはシックでゴージャス、やや暗めで落ち着いた色合いがお似合いになります。

とろみ素材のワンピースは骨格診断ウェーブが得意なアイテムです。こちらは首回りに小さめのフリルとタックが施されており、アクセサリーなしでも華やかな印象になります。秋（オータム）タイプが得意なダークベージュは、ダルメシアン柄を選べば愛らしくフェミニンな印象になります。

骨格ウェーブ×パーソナルカラー＜ブルべ冬・ウィンタータイプ＞

ブルベ冬・ウィンタータイプの方は、ビビットカラーもしくは白に近いクリアなアイシーカラー、黒・グレーといった無彩色がお似合いになります。

艶やかなボルドーカラーは冬（ウィンター）タイプの得意カラーです。骨格診断ウェーブのすらっと華奢な首元に、スタンドネックはよくお似合いになります。ふわっと広がるバルーンスリーブで、シンプルなデザインながら華やかさも兼ね備えた便利な一枚。トップスにボリュームを持たせるのが似合うウェーブタイプにピッタリのデザインです。細身のパンツと合わせてもバランスのいいコーデになります。

今回は、ストレートタイプのカラー診断別のコーデを少しだけご紹介しましたが、こちらの記事ではもっと沢山コーディネートやカラーの取り入れ方をご紹介しています。こちらも参考にしてみてください。

骨格ウェーブタイプ×パーソナルカラー別の最高に似合うコーデをもっと見る＞＞

パーソナルカラータイプがわからない方は、こちらからチェックください。

一生使える、パーソナルカラー診断チェックも＞＞

まとめ

骨格ウェーブさんがスタイルアップするには、胸元は露出せずほどよく上半身をボリュームアップしてメリハリを作ることが大切です。

日頃からXラインやYラインシルエットを意識して、ウェーブさんの良さを生かしたファッションをしていきましょう。

ストレートタイプさんはこちら＞＞
ナチュラルタイプさんはこちら＞＞

＃＃監修者プロフィール
山田 ハナ
ファッションが昔から大好きだけどぽっちゃり・おチビ・肩幅しっかりがコンプレックスだった。試行錯誤した結果、骨格診断とパーソナルカラーに出会い等身大の自分でおしゃれが楽しめるように。骨格スタイルアドバイザー2級。

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