グラマーなバストに憧れる人も多い反面、胸が重い、肩がこる…などグラマーさんがもつ切実な悩み。胸元への視線が気になって、コンプレックスを持つ人もいるかもしれません。
お悩みを解決するには、自分のサイズを知りベストなブラ選びが大切です！
毎日身につけるものだから、つけ心地、サイズだけでなく、形や機能だって大事です。
胸を美しくキープしつつ、下垂防止し、快適に過ごすためのポイントとおすすめ商品をご紹介します。
目次
- 1 ブラジャーのサイズは合ってますか？グラマーバストの正しい測り方
- 2 バストにも正しい位置がある！「流れる、垂れる、太って見える」を防止するブラの正しい位置
- 3 グラマー・巨乳さんのお悩み・コンプレックスを解決するブラジャー選びのポイント
- 4 胸のラインを綺麗に見せて形を整える「フルカップブラ」
- 5 肩こりも軽減！重い胸を支える「太いストラップのブラ」
- 6 胸を寄せて流れるのを防止するブラ
- 7 寝るときもバストケア。ナイトブラ
- 8 はみ肉、脇肉防止！サイドが高めのブラ
- 9 胸の位置が下がって見えるのを防止！大きい胸の形を整える美胸ブラ
- 10 大きな胸が垂れるのを防止！バストの形を崩さない垂れ・下垂防止ブラ
- 11 胸元への視線が気になる…大きな胸を小さく見せるブラ
- 12 大きい胸を一枚で支えるカップつきブラ・ブラトップ
- 13 夏向けの涼しい、蒸れない機能性ブラ
- 14 胸が大きい人でも楽に過ごせるノンワイヤーブラ
- 15 胸が揺れるのを抑える胸揺れ防止ブラ
- 16 グラマーさん専用ブラで胸元スッキリ、スタイルアップしよう！
- 17 こちらの記事もオススメ
ブラジャーのサイズは合ってますか？グラマーバストの正しい測り方
何年も前に買ったブラをそのまま使い続けたり、何年も同じサイズばかりを買い続けたりしていませんか？ちゃんと計測してみたら「着けているブラのサイズと2カップもズレが……！」なんてことも。まずは、しっかり自分のブラサイズを計測してみましょう。
下着屋さんで測ってもらうのがためらわれる場合、以下のポイントを押さえて自分で計測することもできます。
１．鏡を見ながらメジャーがまっすぐなことを確認して
２．腰を90度に折り曲げ
３．胸の最も高いところを測定
ポイントは以上の３つです。トップの位置で測れていれば、薄めの下着のまま測っても問題はありません。
トップとアンダーの差が約20cm以上あるとEカップ以上です。
Eカップ以上のブラジャーサイズ記号とアンダーとトップとの差
Eカップ 20.0cm内外
Fカップ 22.5cm内外
Gカップ 25.0cm内外
Hカップ 27.5cm内外
Iカップ 30.0cm内外
Jカップ 32.5cm内外
Kカップ 35.0cm内外
Mカップ 40.0cm内外
参考：ニッセン 「グラマーバストサイズの測り方・ブラジャーの選び方」
バストにも正しい位置がある！「流れる、垂れる、太って見える」を防止するブラの正しい位置
大きな胸を支えるブラジャー選びが大切！ ですが、そもそもバストの正しい位置をご存じでしょうか？
目安となるのは「ゴールデントライアングル」。両サイドの胸のトップと鎖骨の中心を結んで正三角形ができると、胸が正しい位置にあるということになります。
正しいサイズのブラジャーを、バストが正しい位置になるようにつけることで、バストのボリュームをキープし、すっきりとメリハリのあるボディラインを作ることができるんです。
胸が大きい人のお悩みの一つが「流れるお肉」ですね。
本来胸にあったお肉が、だんだんと脇や背中に流れて行ってしまい、太って見えたりボディラインもきれいに見えなくなってしまいます。
実はこのお肉が流れてしまう理由も、「サイズが合っていないブラ選び」と「間違った位置でブラをつけている」こと、にあるのです。
多くの人がブラジャーのサイズを間違えているだけでなく、本来よりも低い位置でブラジャーをつけているため、お肉が流れて行ってしまうのだそう。お肉は、背中や脇のみならず、お腹・ウエスト・腕にまで流れてしまうのです。二の腕のプルプルも、バストのお肉が流れてしまったことも要因の１つになるのです。
グラマーさんがブラを正しく使った結果、胸元と背中のシルエットが激変
正しいサイズと正しい位置のブラジャーが大切なことは分かりましたが、実際にどんな変化が現れるのでしょうか。
女性の補正下着・ランジェリーを中心に展開するBRADELIS New York（ブラデリスニューヨーク）のフィッターさんに、合ったサイズのブラを選んでもらい、正しい位置につけてもらいました。
驚きの声が上がるほど、ブラジャー1つで胸元のシルエットがこんなに変わるんです。
写真で着用しているのは実は、すべてノンワイヤーブラ。ノンワイヤーでも、正しいサイズと位置なるように着用するだけでバストラインや体型・姿勢までもが大きく変わって見えませんか？
大きな胸をしっかり支えるだけでなく、胸元、背中やお腹周りのお肉まですっきり！バストの横流れや下垂を防止できますね。
グラマー・巨乳さんのお悩み・コンプレックスを解決するブラジャー選びのポイント
そんなボリュームがあるバスト、着ぶくれしてしまったり、油断すると太って見えてしまうことってありませんか？
胸の大きいグラマーさんにとって、出るところと締めるところのメリハリが大切。
そのためには、
１．フルカップブラ
２．肩ひもが太いブラ
３．バックバンドが太いブラ
基本的にこれら３つをおさえたブラを選ぶとよいでしょう。
ここからは、グラマーさんのバストのお悩み、コンプレックスと、それを解決するおすすめのブラジャーを詳しくご紹介します。
胸のラインを綺麗に見せて形を整える「フルカップブラ」
フルカップのブラは、胸をしっかりと包み込んでグラマーなバストをしっかりと支え綺麗に見せてくれます。
気になるバストの揺れやカップからのバスト溢れをガードするので、着けていて安心感も。
このブラはカップ裏にパネルが付いており、バストの横流れを防いでくれます。2本のサイドボーンが入っている脇高仕様なので、脇のお肉をスッキリ美しく見せたいとお悩みの方にぴったり。背中側はズレにくいU字バックです。
サイズは合っているはずなのに、ブラジャーが浮いているように感じることはありませんか。それならフィット感を高めてくれるこちらのブラジャーがおすすめ。カップ上辺のゴムが、気になるパカパカ浮きを防いでグラマーバストにしっかりと密着してくれます。
密着感に優れたグラマーサイズのブラジャーです。カップ裏にはサイドパネルが付いており、ほどよく大きなバストを引き上げてくれます。２本のサイドボーンがお肉の横流れも防いでくれるので、脇肉にお困りの方にもおすすめ。
肩こりも軽減！重い胸を支える「太いストラップのブラ」
バストを支えているのは、肩や背中の筋肉。大きなバストの重さを支えるのに結構な負担がかかりますよね。
さらに、パソコンやスマホを使う時間が長いと、より大きな負担がかかって、慢性的な肩こりに……。
ブラのストラップを太く、正しい長さにすることでバストの重みが分散し、食い込みや筋肉疲労が軽くなります。
厚みのある幅広ストラップになっているブラ。胸の重さでストラップが食い込む…というグラマーサイズの方にも安心。
カップ部分は空気が通る穴あき仕様、カップ下はメッシュ仕様のためムレにくくなっているのも嬉しいですね！
こちらのブラジャーは、ストラップがしっかり太めの25mm。心強く大きなバストを支え、肩の負担を減らしてズリ落ちを防止してくれます。ワイヤーは外付けタイプなので、肌へのあたりが気になってしまう方も安心して使えますよ。
太めストラップでグラマーさんの肩への負担を軽減してくれるだけでなく、裏側がすべりにくい仕様で作られているため、ずり落ちも防げる優秀ブラジャーです。アウターにひびきにくいモールドカップなので、薄手のトップスを着る日にも役立ちます。
胸を寄せて流れるのを防止するブラ
横に流れてしまうバストは、太って見えてしまう要因に。横の賀枯れをしっかりまとめて細見えに整えましょう。そしてそのためには、日中はもちろんのこと、寝ている間のケアも必要。就寝中の重力や寝返りによるバストへの負担を、ナイトブラで軽減しましょう。
大きなバストが広がってしまい太って見えてしまうことをしっかり防いでくれるブラ。ぴったりめの洋服を着る必要があるときに最適です。幅広の2重パワーネットが横流れしたバストをぎゅっと内寄せしてくれます。伸縮性のある生地で安定感もばっちり。調節可能なフロントホックタイプです。
このブラは脇高仕様で脇のお肉をしっかりとおさえ、大きな胸のすっきり細見えを実現します。ストラップも太目仕様なので、肩への食い込みも軽減されます。
脇高のパワーネットが脇肉をしっかり包んで押さえ、ボーン無しでもサイドのラインをキレイに整えてくれます。内向きのカップがグラマーバストをしっかりと寄せ、サイドパネルで広がりを防止するのでシルエットすっきり。
寝るときもバストケア。ナイトブラ
バストの形が崩れるのは嫌だけど、寝ているときに締め付けられるのも嫌。そんな方にオススメなのが、クロスしたデザインでグラマーバストを苦しくなく包み込んでくれるブラジャー。24時間楽してキレイを保ちます。
このナイトブラはモールドカップ内蔵で、就寝中のズレや横流れなど大きなバストのお悩みを解消してくれます。アンダー部分にはパワーネットが裏打ちされているので安定した着用感です。肩から脇まで生地二重仕様で、睡眠時のバスト崩れを防止します。
綿混素材が肌に嬉しいナイトブラ。脇高仕様で、横向きでも仰向けでも大きな胸の横流れを防ぎます。気になる下垂も、立体構造で優しくサポート。薄手で持ち運びしやすいので、泊りがけの旅行でも活躍しそうです。
はみ肉、脇肉防止！サイドが高めのブラ
流れる胸の両サイドをしっかりと支えてくれるのがブラの脇高設計でバックバンドの太いブラ。
背中のお肉のカバーや脇のはみ肉をしっかりバストの中心へと寄せ支えてくれます。特に夏の薄着になる季節は脇や背中のラインも気になります。脇・背中をカバーするブラでしっかりカバーしましょう。バストの高さを保つことができるので、前から見ても横から見てもすっきりとした印象に。
脇から背中にかけての気になるお肉をしっかりおさえるため、アンダーが幅広くなっています。さらにカップ裏のパネルでグラマーバストの横流れを防止。ストレッチレースがしっかり胸をつつんで綺麗なシルエットを作ります。
バストラインをすっきり整えても、ブラがアウターに響いてしまうと見た目が気になりますよね。そんな方にはこのシンプルなモールド仕様のブラがおすすめ。アウターに響きにくく、背高脇高設計でグラマーバストのムダ肉をおさえ、内緒でバストメイクしてくれます。
脇に胸を支えるボーンが2本も内蔵されたブラ。さらにカップの裏にバストの横流れ防止パネルがついているのでより大きな胸を寄せ上げ、綺麗に見せてくれます。
脇の部分が２重仕立てになった幅広アンダーベルトが、お肉をしっかり押さえて、大きな胸の気になる段差を防いでくれます。U字バックでズレにくいのも特徴。カップ上辺の三角パーツが、バストを優しく引き上げます。
胸の位置が下がって見えるのを防止！大きい胸の形を整える美胸ブラ
ボリュームのあるバストだと、重みで胸の位置がどんどん下がってしまい、胸元のボディラインがキレイに整わない…と困ってしまうことがあります。その場合にはバスト引上げ効果のあるブラを着用すると、正しい位置にキープしてくれます。バスト位置はゴールデントライアングルでも説明したように、グラマーバストでもスッキリ見え、横からのラインも美しく、若々しい印象になります。
胸を下から引き上げられるリフトアップパネルが付いたブラジャー。特殊なL字型ワイヤーがバストトップを内に寄せ、大きなバストの横広がりもしっかり防止してくれます。やや薄手のカップで、ボリュームが出すぎないのも嬉しいポイント。
こちらのブラジャーは、寄せて上げるだけでなく「逃さない」がポイント。大きな胸を脇からしっかり寄せてY字の谷間を作り、前面のクロス生地が、逃がさず長い時間キープしてくれます。
カップの表に心強いリフトアップパーツが付いていて、グラマーバストをグッと引き上げてくれます。ストレッチ素材で動きやすさとフィット感がアップ。お肉の脇流れを防止してくれる脇高設計です。
大きな胸が垂れるのを防止！バストの形を崩さない垂れ・下垂防止ブラ
上段で説明したように、胸のラインを高く見せることも大切ですが、そもそもグラマーさんはバストが重たいので、バストの下垂にも気を付けないといけません。重みからどうしても垂れやすく、一度垂れたバストを元に戻すのは至難の技。バストを支えるクーパー靭帯が一度伸びてしまうと、胸は垂れてしまう一方なのです。
そこで大切なのがバストの形を崩さずに、しっかりと下垂を防止してくれるブラを選ぶこと。グラマーさんはバストケアも大切にしないといけないですね。
安定感抜群のリフトアップパーツで、大きなバストを広い範囲で持ち上げることのできるブラジャーです。上げたバストを、３枚はぎカップが内にしっかり寄せてくれます。脇高でサイドのお肉もカバー。
リフトパネルとサイドパネルが一体化して大きなバストを心強く支えてくれるアイテム。脇肉は脇高パワーネット素材がおさえてくれます。カップ裏は吸汗速乾仕様なので、汗をかきそうな日でも安心して着られますよ。
着心地楽ちんなノンワイヤーブラジャーにも、下垂を防止できるグラマー対応アイテムがあります。バスト位置を整えてくれるサポートパネルは、裏側にパワーネット付きで安定感ばっちり。横流れ防止には、ボーンではなく食い込みの少ないパネルが使われています。
胸元への視線が気になる…大きな胸を小さく見せるブラ
グラマーさんには、胸が目立ち過ぎるのが嫌、視線が気になるというのもよくある声。
ボリュームを強調させないために、カップの素材が薄手なものやノンワイヤーのものを選ぶと、胸を小さくみせることができてさらにスッキリ感がアップします。
ノンワイヤーでもバストしっかりおさえるブラジャー。大きな胸をぎゅっと捉えて高さを抑え、ブラ上部のネットで谷間のチラ見えも防止できます。ノンワイヤーなので苦しくなくバスト・脇にも包み込んでくれるブラジャーです。
グラマーバストのボリュームを優しくおさえてくれる快適なブラジャーです。背中側はパワーネットでお肉の段差を防いでくれます。シンプルでトップスにひびきにくいデザインなので、色々なお洋服に合わせやすいのが嬉しいですね。
こちらのブラジャーはパワーネットでバストの高さをおさえ、大きな胸を小さく見せてくれます。吸汗速乾Wラッセル生地で、汗ばむ日もムレから解放。ストラップは幅広レースで、肩への負担も軽減します。日本製レースがエレガントなデザインです。
大きい胸を一枚で支えるカップつきブラ・ブラトップ
サラッと一枚で着られるブラトップは、その手軽さから愛用している方が多いでよね。でもグラマーさんにとっては、ホールド力や機能性が足りなくて結局いつものブラジャーに逆戻り…なんてお悩みもあるのではないでしょうか。今はグラマーさん向けのブラトップも出ているので、自分のバストに合ったものを見つけて快適に過ごしましょう。
タンクトップにさらし型のブラが仕込まれていて、パワーネットがしっかりグラマーバストをおさえコンパクトに見せてくれます。サイドには脇肉対策のリフトパネルも。綿混素材なので肌にやさしい着心地です。
フロントホックでホールド力を調整できる、大きなサイズ対応の高機能ブラトップです。ホックの位置は３段階の調整が可能で、お出かけ時からナイトブラまで、これ一枚で対応できます。ノンワイヤーで窮屈感を軽減。脇には汗取りパッド付きで、汗ジミ対策まで出来ちゃいます。
よりリラックスできる大きなサイズのブラトップをお探しの方には、こちらがおすすめ。アンダーを支えるのは外側についた伸縮性のあるレースで、ゴムがないので肌へのあたりが気になりません。カップが柔らかいソフトタイプなのも快適ポイント。肌に嬉しい綿１００％です。
夏向けの涼しい、蒸れない機能性ブラ
グラマーさんにとって気になるのがバストの蒸れ。とくに胸や背中など体幹になる部分は、汗をかきやすい場所。蒸れが続くと不快感も増しますし、肌が弱い人はかぶれやあせもになってしまうことも。通気性の高い素材や機能のブラを選びたいものです。
パワーネット部分が接触冷感生地のため、ひんやり超冷感で夏にオススメのブラです。カップ裏は吸汗速乾生地なので、汗をかいてもサラサラで安心。深型のカップなので、はみ出すお肉もしっかりホールドしてくれます。ノンイヤータイプで夏の暑さや締め付けによる苦しさも軽減します。
こちらも接触冷感素材を使ったブラジャー。カップ裏は吸汗速乾生地なので、胸にかいた汗やムレも風通しやすく快適です。脇高タイプで大きな胸の脇肉やバスト流れも防止し、太目ストラップも肩の食い込みやズレ落ち防止に。薄着になるからこそ、ブラジャーや下着は選ばないといけないですね。
フルカップでバストを包んでくれるのに、涼しく着られる接触冷感ブラジャーです。グラマーバストを持ち上げるアンダーベルト部分のパワーネットは、特にひんやり度が高い素材で作られています。脇部分も２重パワーネットで心強いです。
汗をかきやすいカップ裏が吸汗速乾と接触冷感になっていて、着け心地爽やか。モールドカップなのでグラマーバストでもトップがとがらず、自然な丸みを作ってくれます。お肉のはみ出しを防ぐストレッチ素材がカップ上辺についています。
胸が大きい人でも楽に過ごせるノンワイヤーブラ
ノンワイヤーのモールドカップタイプのブラジャー。ノンワイヤーなのに美胸ラインを作る秘密は、前ストラップの二重支え仕様。太幅ストラップで大きなバストを支え、前ストラップを2本使いにすることでバストを引き上げ、横広がりを抑えてくれます。
締め付けず楽ちんな着心地なのに、グラマーバストを美しく整えてくれるブラジャーです。その秘密は下厚モールドカップ。自然な丸みを作ってくれて、デコルテもふっくら。背中や脇の気になるお肉は、幅広アンダーがおさえてくれます。
楽ちんなナイトブラを、昼間も着けたい！グラマーさんのそんな希望を叶えるブラジャーです。カップとブラホルダーがセパレート構造になっているので、たくさん動く日でもずれにくいのがポイント。締め付けの少ないカッティングフリー素材です。
下厚ピーナッツ型のカップが一体型になっていて、動くとカップがズレるもどかしさから解放してくれるノンワイヤーブラジャー。上品なレースは肩見せて、コーディネートのアクセントにも。
胸が揺れるのを抑える胸揺れ防止ブラ
ボリュームのあるバストはそのぶん揺れも大きくなるので、日常生活のささいな動きでも気になってしまいますよね。周りの目線が気になる悩みを持たれている方も多いです。揺れが大きいと痛みやバストラインが崩れる原因にもなってしまうので、胸揺れ防止効果のあるブラジャーで揺れないように対策をしましょう。
このブラジャーはアンダーが２５mmの幅広ゴムなので、ノンワイヤーでもズレにくく安定感があります。バストを囲んでいるパターンでお肉が流れてしまうのを防ぎ、シルエットを整えます。肩に食い込みにくい幅広ストラップなのも嬉しいですね。
揺れをおさえてくれるのは、バストを囲んでいるサイドパネル。苦しいワイヤーやボーンは無く、立体的なカップがグラマーバストを綺麗に見せてくれます。気になる谷間も、三角パネル付きで安心です。
グラマーさん専用ブラで胸元スッキリ、スタイルアップしよう！
自分に合っているブラを知るためには、まず今のバストサイズ、バストの状態を知っておくことが大切です。
大きなサイズでも、色のバリエーションが豊富で、繊細なレース使いや柄、デザインがかわいいものも増えています。さらに、悩みを解決できる機能のあるブラなら、一日中快適に過ごせるはず。
おしゃれも楽しみつつ、大切なバストを守ってくれるブラを、じっくり探してみてはどうでしょうか。
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